Практически в каждом магазине есть отделы для диетического питания, но все ли продукты там так полезны, как сказано на упаковке? Верить ли рекламе по телевизору ?
Давайте разберем популярные товары, которые все считаю полезными, но это не так .
Батончик "Fitness"
Как вы видите в составе есть: глюкозный сироп, сахар, инвертный сахарный сироп. И все это почти на 1 месте, что означает большое количество сахара в составе. Этот батончик совсем не оправдывает своё название. Если хотите сладенький, злаковый батончик приготовьте сами или купите по настоящему полезный вариант.
Мюсли "Muesli"
В составе также есть сахар и патока, помимо это цукаты, в составе которых тоже сахар. Не критично,но лучше найти мюсли в составе, которых будет мёд.
Каша "Mollis"
Каша всегда считалась самым полезным завтраком ,но со временем для удобства и сокращение времени стали делать такие кашки с различными добавками, которые не нужно готовить. Их состав меня удивил :сахар, патока крахмальная, пальмовое масло, Е471,Е481,Е340,Е452 и др.
Это не просто не принесет пользу ,а наоборот нанесет вред вашему здоровью. Покупайте обычные каши, которые нужно варить! Добавляйте туда фрукты, орешки, мед или джемы без сахара.
Хлопья "Fitness"
Как часто мы видим в рекламе счастливую семью, которая завтракает хлопьями с молоком, а голос в рекламе твердит какой полезный это завтрак?
Пришло время развеять мифы. Внимание на элементы состава: сахар, ячменно-солодовый экстракт, патока, эмульгатор (моно- и диглицериды жирных кислот).
Зачем покупать такие хлопья с надписью" фитнес ",если они самые обыкновенные и не являются сбалансированный завтраком. Лучше, купите кукурузные хлопья без сахара. А вообще смотрите на состав продукта ,чем он короче ,тем лучше.
Как вы поняли маркетологи ,чтобы протолкнуть свои товары делают громкие заголовки на упаковках по типу "фитнес" "ЗОЖ" "витамины и злаки" "нет сахара". Тоже самое транслируют по телевизору. Многие люди увидев эти фразы, не раздумываясь берут, едят эти сладкие батончики и думают, что он принесет им много пользы и поможет похудеть... Поэтому смотрите внимательно состав и выбирайте только качественные полезные продукты!
Понравилась подборка? Если хотите продолжение пишите + в комментариях!