Привет! Сегодня я хочу рассказать о мужчине, который благодаря 2 сезону российского телепроекта «Взвешенные люди» смог изменить свою жизнь, избавиться, в общей сложности, от 80 кг лишнего веса и как складывается его жизнь после участия в шоу. А ещё рекомендую прочитать о том, как сложилась судьба молодого человека по имени Сергей, который потерял ногу в ДТП, но справился с депрессией и с помощью социальных сетей стал настоящей звездой!
До проекта
Нашего сегодняшнего героя зовут Яков Поварёнкин. Он родился 29 июня 1982 года на территории Ижевской области. С самого детства мальчик был полным ребёнком, который к 10 годам весил около 65 кг: родители регулярно баловали сына разнообразными вкусными и калорийными угощениями. В школьные годы он мало общался со сверстниками, его больше интересовали художественная литература и кинематограф, а главным увлечением в 13 лет стало посещение гаража, в котором они вместе с отцом и братом ремонтировали автомобили. Яша всегда был спокойным, рассудительным и немного замкнутым молодым человеком, что не помешало ему встретить свою любовь и жениться ещё в студенческие годы. Со временем у Поварёнкиных родились 4 детей, и всё в жизни у Якова складывалось хорошо: дружная семья и любимая работа (он много лет подряд трудился водителем в родном городе).
К 32 годам его вес превысил отметку 165 кг, что стало сильно мешать мужчине в бытовом аспекте - он не мог выполнять никакую работу по дому, любые физические нагрузки вызывали одышку и боль, прогулки с семьёй стали в тягость, появились серьёзные проблемы со здоровьем.
Тогда жена настоятельно рекомендовала Якову одуматься и взять себя в руки, пригрозив разводом. После семейного совещания было принято решение о том, что бы отправить анкету потенциального участника нового сезона шоу «Взвешенные люди».
После того, как менеджеры проекта просмотрели его анкету, мужчину пригласили на кастинг в Москву, а уже летом 2015 года начались съёмки с его участием. Перед отъездом он пообещал жене, что она будет им гордиться.
Проект
Новый этап в жизни молодого мужчины, который всегда выглядел старше своих лет, начался с весом 168 кг при росте 188 см. При распределении он попал в команду в красных футболках, которую тренировала Ирина Турчинская. За первую неделю проекта, при правильном питании с общей энергетической ценностью до 1500 ккал и тремя тренировками в день, мужчина похудел на 9 кг.
На проекте Яков пробыл 6 недель. В конкурсах он никогда не брал инициативу и ответственность за команду на себя, предпочитал оставаться в стороне и быть среди других участников, ничем не выделяясь. В рамках проекта мужчина учился бороться с ленью и жить по строгому режиму, что привело к минус 25 кг на весах. Домой он ушёл с весом 143 кг.
Финал
На финал Поварёнкин пришёл с весом 111 кг, что было на 57 кг и 33,8% меньше его стартового веса. В своих последующих интервью он рассказывал о том, что после ухода с проекта он максимально продуктивно использовал своё свободное время и накопленные знания, а так же заручился поддержкой жены. Это привело к тому, что на финальном взвешивании он показал результат, который был лучше, чем у других бывших участников, поэтому Яков стал победителем домашнего похудения и получил сертификат на 500000 рублей.
После проекта
После съёмок последнего эпизода 2 сезона многодетный отец продолжил свою борьбу с лишними килограммами, а так же собственным примером поспособствовал тому, что жена и дети тоже стали придерживаться правилам здорового образа жизни и повысили физическую активность. В течении последующего года Яков Поварёнкин похудел ещё на 23 кг и сейчас его вес находится в пределах 86 - 90 кг.
Мужчина всей душой полюбил спорт и в 2018 году сам стал тренировать людей, которые, вдохновившись его историей, решили начать борьбу с избыточным весом. Сначала он арендовал небольшое помещение, где проводил групповые и индивидуальные занятия, а затем открыл свой собственный спортивный зал.
В его семейной жизни тоже произошли позитивные изменения, жена Мария «сказала, что снова в меня влюбилась», а дети признались, что гордятся своим папой и очень его любят. Сегодня в нём сложно узнать того самого неуверенного в себе и бесформенного Якова, который пришёл на кастинг проекта и цеплялся за него, как за последний спасательный круг в своей жизни.
На этом всё! А пока я готовлю новый интересный материал, Вы можете узнать как сейчас выглядят участники красной команды, в который был Яша, и их соперники в синих футболках.
Спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал, ставьте пальцы вверх и до новых скорых встреч!
