Если вы хотите изменить свою жизнь, следует искать причину – то, как вы используете свое сознание, ваш образ мышления. Чтобы изменить внешние обстоятельства, нужно сначала изменить внутренние. Нам для правильного развития постоянно необходимо пересматривать свои привычки и заменять их новыми, более полезными, чтобы намеренно не причинить вред себе. Но для этого нужна сильная воля, только сильный человек способен оставаться независимым. Представьте, что на вечеринке все пьют алкоголь, а вы минеральную воду…и как это выглядит (исключаем то, что Вы за рулем). Вспомнили? А почему не наоборот, все пьют минеральную воду, и только один спиртное. Всю жизнь наш внутренний мир борется с внешним за влияние на наш разум. Большинству не удается победить влияние внешнего мира и тогда в результате приходится плыть по течению, теряется способность к осознанности, навязанные желания берут верх над логикой, и утрачивается способность к объективной оценке ситуации. Одна привычка влечет за собой другую, и так со временем формируется разрушительный стиль жизни.
К середине жизни мы примерно на 95% являемся роботами, автоматически водим машину, чистим зубы, заедаем или запиваем стресс, беспокоимся о будущем, обсуждаем друзей, все свободное время проводим в соц.сетях или у телевизора, жалуемся на жизнь, не верим в себя, виним во всем родителей или страну и не устаем повторять, как мы несчастны. И только оставшиеся 5% это наш осознанный разум, в противовес 95% автоматических подсознательных программ. Мы настолько хорошо запоминаем поведенческие схемы, что превращаемся в автоматы, которыми управляют наши закрепленные в теле привычки.
«В привычки, как в мягкую постель, легко забраться, но выбраться - трудно».
В своей книге «Красная таблетка» Андрей Курпатов говорит «…вы – один на один с этой правдой. Это ваша жизнь, и только вы можете найти нужный вам ответ. Вы найдете, если вам хватит пазлов, чтобы собрать всю картину целиком. Но и тогда ответ не будет окончательным». Меняя свое отношение к чему-то, мы вполне буквально меняем свой разум, восстаем против запрограммированности, изменяем свою жизнь. Наше будущее живет в нас самих, и я думаю это правда.