Л-Карнитин (L-Carnitine) – это аминокислота, витаминоподобное вещество, используемое организмом для производства энергии из свободных жирных кислот. Л-Карнитин способствует снижению усталости, быстрому восстановлению работоспособности, улучшению обмена веществ, снижению уровня холестерина в крови, снижению избыточной массы тела, а также повышает иммунитет, восстанавливает слизистую желудочно-кишечного тракта, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, успокаивает нервную систему, дает чувство бодрости и хорошее настроение.
Максимальное жиросжигающее действие Л-Карнитина проявляется в сочетании с интенсивными спортивными тренировками – занятиями аэробикой и фитнесом.
Продукт прекрасно подходит для всех видов профессионального спорта. В обычных условиях организм получает энергию из гликогена – продукта переработки углеводов и глюкозы. В условиях диет количество поступающих в организм углеводов существенно сокращается, поэтому употребление Л-Карнитина будет особенно ценно, поскольку продукт будет обеспечивать мышцы энергией, извлеченной из жировых накоплений, игнорируя дефицит углеводов.
С первых же дней приёма продукта вы почувствуете:
- повышение работоспособности;
- отсутствие усталости;
- улучшение самочувствия;
- улучшение сна;
- высокие результаты в спортивном зале.
Карнитин лучше принимать в несколько приемов по 1500 мг, один или два раза в сутки. Прием должен производиться за некоторое время до еды (например за 20 минут до завтрака) и непосредственно пред началом тренировки. Не рекомендуется прием карнитина в вечерний период, ведь его активное действие может воспрепятствовать нормальному засыпанию.
Для повышения эффекта и лучшего усвоения принимайте совместно с Аргинином перед тренировкой за 15-20 минут.