Независимо от возраста, все хотят идеального цвета лица. Но как узнать, когда начинать наносить антивозрастные сыворотки? А когда начинать использовать гликолевый пилинг? Поскольку на каждом этапе жизни есть свои недостатки, с которыми нужно бороться, дилеммы, с которыми вы сталкиваетесь в двадцать лет, могут сильно отличаться от тех, которые возникают в сорок. Мы поговорили с дерматологом из Вашингтона Элизабет Танзи, доктором медицины, о том, что происходит с вашей кожей через десять лет, чтобы вы могли настроить свой режим ухода за кожей.
Тинейджеры
То, что все мы знаем заповедь о солнцезащитном креме наизусть («Никогда не выходи из дома, не нанеся крем для загара!»), Не означает, что мы всегда остаемся верными ей. Но блокирование вредных лучей в подростковом возрасте необходимо для здоровой кожи в более позднем возрасте. Доктор Танзи предлагает использовать SPF 30 или выше и попробовать продукты на основе цинка, которые также помогут высушить жирную кожу, склонную к акне.
Двадцатые годы
Стресс, гормоны и поздние ночи (которые, будем честны, часто включают жирную пищу и алкоголь) - все это способствует непредсказуемым высыпаниям прыщей. Решение? «Убедитесь, что ваше ежедневное средство для умывания содержит 2% салициловой кислоты или 2,5% перекиси бензоила», - говорит д-р Танци. Эти два незаменимых ингредиента убирают прыщики, масло и грязь с пор, не высушивая кожу. Таким образом, вы все еще можете иметь естественное сияющее сияние.
Тридцатые годы
В 30 лет неровный тон кожи и темные пятна - распространенные проблемы, в которых можно винить накопление вреда от солнца в подростковом и двадцатилетнем возрасте. Устраните эти проблемы с пигментацией, «используя ночную сыворотку, содержащую гидрохинон (или HQ), которая работает путем отключения клеток, продуцирующих меланин», - объясняет д-р Танци. Он также осветляет коричневые пятна, особенно в сочетании с гликолевой кислотой или ретиноидом (оба из которых увеличивают проникновение). Еще один отличный ингредиент для удаления пятен? Койевая кислота, которая мягче, чем HQ, но имеет аналогичный эффект.
Сороковые
По мере того как вы становитесь старше, морщины начинают появляться в результате разрушения волокон коллагена и эластина в вашей коже. Ищите продукты, содержащие витамин С и ретинол, которые ускоряют выработку коллагена и обновление клеток. «Нет ничего лучше третиноина (общий термин, обозначающий ретин-А, отпускаемый по рецепту) от морщин», - говорит д-р Танци. «Однако это может раздражать. Если у вас чувствительная кожа, более нежный вариант - ретинол, отпускаемый без рецепта ». Хотя морщины вызывают серьезную озабоченность у людей за сорок, важно начать профилактику в возрасте тридцати лет и продолжать делать это в последующие десятилетия.
Подписывайтесь на наш канал! ❤️