Первый год материнства для меня был непростым: одно дело теория, а на практике все совсем иначе. Меня бы здорово выручили врачи, чье мнение основывается на принципах доказательной медицины, а также более опытные подруги.
Их я встретила позже, и это стало одним из стимулов для написания популярной книги “Лайфхаки дзен-родителей”.
Итак, поехали.
Правильно организовать грудное вскармливание
В первый месяц грудного вскармливания я допустила ошибку, о которой затем жалела. Патронажный педиатр настаивала на кормлении по расписанию, а также утверждала, что частые кормления-перекусы приведут к проблемам с пищеварением у малыша.
Я интуитивно чувствовала, что иду против себя, но в то же время решила довериться опыту врача. Через месяц оказалось, что у дочери минимальная прибавка в весе.
Нужно учитывать, что все дети сосут грудь с разной скоростью, кому-то нужна пауза, чтобы отдохнуть и продолжить кормление. Со второго месяца я начала давать грудь по первому же требованию, и моя жизнь изменилась. Дочь стала спокойнее и веселее, а набор веса значительно ускорился. Изменилась и моя жизнь. Впервые после рождения дочки у меня появилось время на себя и даже на просмотр сериалов.
Найти профессионального врача и не стесняться задавать вопросы
Я всегда испытывала пиетет перед врачами, любой человек в белом халате автоматически вызывал уважение. Только с появлением ребенка повстречалась с врачами-двоечниками.
А когда речь идет о детях, то родители очень близко принимают все сказанное и часто, не зная сами суть вопроса, готовы безоговорочно выполнять требования врача. На нашей практике было несколько эпизодов не только с бесполезными, но и с вредными назначениями.
Не стесняйтесь задавать вопросы, фиксируйте ответы врача.
Следите, чтобы доктор, особенно если речь идет о приеме серьезных препаратов, указывал это в медицинской карте или любой другой бумаге, которая выдается после приема. В противном случае невозможно доказать, что лекарство начали принимать по рекомендации лечащего врача. Кроме того, это облегчит работу других докторов, которые будут в курсе назначений.
Если у вас есть сомнения в подходе врача, это не значит, что нужно мгновенно отказываться от его услуг, но обратитесь за вторым или даже третьим мнением к другому доктору. Это позволит вам расширить картину мира и с большей вероятностью принять верное решение.
Не быть жертвой установок
Замечала на себе и очень многих знакомых, как еще во время беременности мы делаем однозначные заявления. Декларируем, например, что ребенку не место в родительской постели — ваш уж точно будет спать в своей кроватке. Или с непониманием относимся к мамам, которые сидят с детьми до трех лет, ведь вы планируете вернуться в офис гораздо раньше.
Но очень часто при столкновении с реальной жизнью наши представления рушатся, и где-то в глубине души мы начинаем испытывать за это чувство вины. Даже если это не глобальный вопрос. Например, вы с неодобрением смотрели на магазинные баночки с питанием, но оказалось, что пюре из купленных на рынке эко-овощей младенец отвергает, да и времени и сил у вас сейчас нет, чтобы парить и блендерить каждый день цветную капусту с брокколи.
На самом деле, менять свое мнение — это естественно. Гораздо хуже продолжать гнуть свою линию, когда это приносит всем дискомфорт. Даже то, что подходит большинству родителей, для вас в текущих обстоятельствах может оказаться неудобным. Принимайте ситуацию и помните — вы никому не обязаны что-то доказывать.
И это не все! Отметьтесь в комментариях, если интересно продолжение.