Здравствуйте дорогие друзья!
Мы хотели бы предложить вам цикл фильмов, посвящённых биомеханики удара, теории и методики в освоении той или иной ударной технике, тактики боя, а главное! Это научные исследования многих замечательных учёных в области единоборств, физиологии, и биомеханики. Безусловно, что в рамках данного фильма невозможно в полном объёме раскрыть глубину затрагиваемых вопросов, однако мы постараемся познакомить вас с объективным, научным мнением исследуемых тем.
В ударных видах единоборств, преимущественно в тех видах где присутствует ударная техника рук, заимствованная из бокса, среди профессионалов и любителей существует масса споров и мнений относительно того, каким должно быть положения кулака при ударе? Безусловно классическим положением кулака при прямом и боковом ударе следует считать горизонтальное, кулак двигаясь по траектории удара совершает вкручивающее движение и в момент соударения с ударной поверхностью принимает конечное горизонтальное положение.
Большое количество хрестоматийных учебных пособий по боксу Советского времени, таких замечательных научных деятелей бокса, как К.В. Градополов, Денисов, Булычёв, М.И. Романенко и другие, трактуют именно классическое положение горизонтальное. Это обусловлено прежде всего правилами бокса, где удары разрешено наносить головками пястных косточек. Соответственно запрещены удары тыльной стороной и открытой перчаткой.
Однако в ранних изданиях по боксу, гравюрах начала 19 века, боксёры того времени, демонстрируют технику удара, имеющее явное отличие от современной техники бокса, и прежде всего это положение кулака в прямом и боковом ударе вертикальное, так называемый удар кружкой. Давайте попробуем разобраться в чём же всё-таки разница между этими ударами, и какова их реальная эффективность.
Картинки виды удара современной и раннее
Прежде всего начать наше с вами исследование следует с истории бокса. Как я уже говорил, что в ранних изданиях по боксу встречается именно вертикальное положение кулака при ударе, более того в издании «БОКС» Атлетической библиотеки Спалдинг. Нью Йорк 1900, привычная для нас классическая форма удара описана как неправильная форма постановки руки и кисти при ударе. (Дать фото)
Связанно это с тем, что ранний бокс на заре его развития был без перчаточным и кардинально отличался своими правилами от привычного нам современного бокса. В целом историю бокса можно разделить на два основных периода до перчаточный бокс по правилам Лондонского призового ринга, и бокс после ведения в 1867 году правил Маркизом Куинсберри, пост которого занимал Джон Дуглас.
Историю бокса можно прочитать в прекрасных учебниках по боксу Советских авторов: Е.И. Огуренников, Клевенко, К.В. Градополов и другие. Кстати говоря большинство учебных пособий по боксу, написаны с монографий кандидатских работ самих авторов.
Нанесения удара вертикальным кулаком по правилам Лондонского призового ринга было не случайным, выпирающие части тела в момент защиты, в особенности локтевой сустав, мог послужить серьёзным оружием в случае попадания в них голым кулаком. Полученная травма головки пястных косточек или большого пальца, затрудняет вести дальнейший бой, а порой приводит к его завершению. Существовала даже такая форма защита головой, в издании «БОКС» Атлетической библиотеки Спалдинг. Нью Йорк 1900 в описании данного приёма говориться о возможных повреждениях пястных косточек при попадании кулака в твёрдые кости черепа.
В исторических записках о поездке императора Петра 1 в Лондон, Андрей Константинович Нартов описывает забавный случай, бой шотландского верзилы, который поражал всех своих соперников ударом головой, так же успешно он подставлял голову под удары, вызывая переломы кистей у своих оппонентов. Более подробней описание вы можете найти в книге Рассказы Нартова о Петре великом.
Исходя из критериев наименьшего повреждения главного оружия боксёра руки, в ударные техники прошлых лет вертикальное положение кулака было оправдано.
Когда же появился привычный для нас, так называемый штопорный удар? Ряд авторов большинства учебных пособий, описывая историю бокса, указывают на Нормана Селби, который выступал под псевдонимом Кид Мак Коя. Чемпион мира полусреднего веса, 1897 год, Кид отличался своей манерой ведения боя, чаще всего любил наносить штопорные удары и делал это с успехом. Следует отметить, что с введения правил Маркизом Куинсберри обязательного атрибута боксёра перчаток, позволила координатным образом повлиять на развитие ударной техника и бокса в целом.
Как же обстоит дело в современном боксе? Как мы уже ранее говорили в ортодоксальные техники удара конечное положения кулака горизонтальное, однако в истории современного бокса существуют случаи, когда боксёры сознательно отказывались от классической техники бокса, отдавая предпочтения удару вертикальным кулаком. Причина тому вероятность получения травм, при нанесении штопорного удара. Так в 1972 году боксёр профессионал Алексис Аргуэлло сломал левую руку в момент боя с Хорхе Рейесом, удар пришёлся в твёрдые кости черепа Рейеса, что и привело к перелому большого пальца. Полученная травма грозилась поставить крест на карьере боксёра, однако изменения техники удара с горизонтального на вертикальный кулак, позволила продолжать её продвижения в дальнейшем.
В своих мемуарах Майк Тайсон так же вспоминает эпизод из своей биографии, где он вне ринга нанёс классический штопорный удар, сломав при этом пястные косточки лучезапястного сустава.
В терминологии спортивной медицины, травмы подобного рода принято называть костяшка боксёра — это повреждение суставной капсулы пястно-фалангового сустава, сухожилия мышцы-разгибателя пальцев и сагиттальных пучков. Травма наиболее часто встречается среди спортсменов ударных видов единоборств.
В судебной медицине наиболее частые травмы рук, полученных в момент хулиганских или бытовых драк, так же указывается на повреждение суставной капсулы пястно-фалангового сустава, кровоподтёки и т.д. при чём в описании приводиться именно штопорный удара, тесть развёрнутым кулаком, обращённый пальцами вниз. Безусловно там можно найти описание полученное и при нанесении других типов удара, но нас интересует именно штопорный.
В научном мире так же не прошли без исключения споры в области исследования конечного положения кулака в момент соударения с ударной поверхностью. Представители теории и методики бокса говоря о недопустимости в любительском боксе вертикального удара в виду большой вероятности нанесения удара тыльной стороной перчатки, то есть рубящего удара. Однако научные исследования в области биомеханики удара, выявили ряд биодинамических особенностей удара с вертикальным положением кулака, прежде всего это наиболее жёсткая структура удара.
Приведём небольшой, но важный анатомический фактор. Запястье образует восемь косточек, расположенных в три ряда, от них отходит пять пястных косточек, создающих основу кисти. В момент соударения с ударной поверхностью, при деформации руки, большое количество межсуставных сумок, создают демпфирующее свойство, что приводит к потере жёсткости удара. Из закона биомеханики нам известно, для передачи инерции из звена в звено, нам необходима жёсткое закрепление двух звеньев, в этом случае произойдёт переход инерции в последующее звено кинематической цепи. Данное положение не может обеспечить горизонтальное положение кулака, подтверждение тому служит статистика нанесения акцентированного удара среди боксёров любителей не ниже уровня кандидата мастера спорта, которая составляет всего 7 %.
Вторым важным фактором является большая вероятность получения травмы при нанесении штопорного удара, в случае не точного попадания. Учитывая анатомические особенности лучезапястного сустава, а именно большое количество косточек запястья в момент вращательного движения с последующим соударением, не имеют должного закрепления в виду ряда причин, не правильной техники, не правильная оценка дистанции удара и т.д. Что приводит к последующей травме, так же не стоит забывать о травме большого пальца.
Более плачевно обстоит дело с прикладным применением штопорного удара, то есть нанесения без перчаток. Используя такой удар в условиях самообороны, в случае неправильного конечного положения кулака, в 70% случаев приведёт вас к травме, ушибам переломам.
Безусловно решать вам какую технику удара вы будите использовать? В работе Камалетдинова Его величество удар, есть хорошее описание в каких случаях и какой удар более уместен, с точки зрения и тактики боя и возможности применения вертикального или горизонтального удара на ринге. Так же в работе Камалетдинова приводится статистика, 95 % Кубинских и Американских боксёров пользуются именно вертикальным ударом. По поводу споров между представителями ортодоксальной техники и презрительного отношения ко всему что отходит от классической техники удара хочется процентировать слова Градополова Константина Васильевича типовую технику ударов в боксе, в равной степени, как и типовую технику защит и контрударов, не следует воспринимать как нечто постоянное и неизменное, закостенелое и забронзовелое. На основе типовой техники можно наработать весьма действенные разновидности ударов, способные приносить результат.
Автор: Черевков Дмитрий Владимирович