Завтра-завтра, не сегодня, так лентяи говорят... Есть такая немецкая пословица, которая твердо закрепилась в моей голове. Но оказалось, что ждать чего-то от завтрашнего дня — не всегда к лени. Иногда это тот самый синдром отложенной жизни.
"Я такое не знаю, у меня такого нет!" — думаешь ты. Но, уверен, каждому из нас знакомы такие мысли и фразы:
- сейчас школу закончу, стану взрослым и жизнь начнется
- сейчас сдам сессию и буду счастлив
- сейчас универ закончу, то то заживу
- сейчас бабок заработаю и классно будет
- сейчас человек изменится, отношения наладятся
сейчас....
Ну, вы поняли.
Год назад написал в своем дневнике: «Все хорошо, но денег не хватает. Осталось начать зарабатывать в 2 раза больше и жизнь заиграет красками».
Зарабатывать больше стал, жизнь красками не заиграла. Хм, что пошло не так?
Синдром отложенной жизни — название психологической установки, которая побуждает думать, что настоящее — это лишь репетиция на пути к светлому будущему, и оно когда-нибудь непременно наступит, а пока можно потерпеть и как следует подготовиться.
Жизнь — как репетиция. Но это не так, второй не будет, если ты только не веришь в перерождения. А если и веришь, то ЭТА жизнь все равно ОДНА.
Лучшее лекарство избавиться от болезни «щас-щас» — принятие, выраженное в мантре:
нет времени лучше, чем сейчас;
нет места лучше, чем здесь.
Переход от состояния «щас-щас» к состоянию «здесь и сейчас» у меня ассоциирован с игрой. Я представляю, что жизнь — игра, мои задачи и проблемы сейчас — преграды для прохождения 26-го уровня. Я же хочу к нему перейти? Вот и погнали!
Ощущаю от этого поток и творчество, игру. Помогает каждое утро просматривать цели, напоминать себе о том, что все вокруг игра.
Живу так пару месяцев, ощущаю больше радости, игривости, потока.
Знакомо такое ощущение «щас-щас»? Часто себя на нем отлавливаете? Напишите в директ, как справляетесь с состоянием.