Согласитесь , странно рассчитывать , что если вы :
1. Начнете поиск работы или даже смените ее ;
2. Начнёте вставать раньше ,
3. Выполнять ежедневные ритуалы ( будь то зарядка или медитация )
4. Правильно питаться ,
5. ходить к психологу
Вы вдруг изменитесь и станете какой - то лучшей версией себя .
К сожалению , если вы склонны к прокрастинации , самобичеванию , получению краткосрочных удовольствий вместо движения к долгосрочным целям , эти процессы коснутся почти любого вашего выбора и решения .
В утро « волшебного понедельника », когда вы решитесь что - то изменить , вы НЕ проснетесь совершенно другим человеком , у которого психика работает как - то иначе .
Нужно принимать этот факт в расчёт , иначе сложно будет продолжать любое начинание .
Вы будете ждать , что с понедельника каким - то магическим образом изменится все внутри вас , не будет сопротивления , вы будете бодры и оптимистичны , старые паттерны поведения больше не будут работать и т . д .
Когда же вы столкнётесь с собой реальным , в момент включения ваших реальных процессов , вы сразу же захотите все бросить , потому что « что - то не так , мне это не подходит , не тот понедельник , погода не та ». Вы почувствуете разочарование ...
Принятое решение и сделанный выбор - это только начало пути . Вопрос в том , берёте ли в этот путь себя реального или свои фантазии относительно себя .
Желаю всем ясного рассудка и критического мышления !
Как думаете , какие ваши реальные черты и особенности могут вам помешать в новых начинаниях или проектах ?