Ко мне все чаще стали приходить клиенты, с запросом освободить их от навязчивого страха «А что скажут другие люди» 🗣
⠀
Зависимость от чужого мнения испортила жизнь не одному человеку. Огромное количество хороших проектов так и не было реализовано лишь из-за того, что их автор натыкался на негативную оценку окружающих.
⠀
Должны ли мы соответствовать чьим-то вымышленным стандартам, оправдывать чьи-то ожидания, подстраиваться под кого-то потому что мы боимся этого чужого мнения (читай неодобрения)?
⠀
Это очень сложный вопрос, ответить на него однозначно, к сожалению не получится. В каждом конкретном случае будут свои исходные данные. Но все же поделюсь с вами техникой, которая поможет вам избавиться от страха чужого мнения.
Начните оценивать его сами! ✅
Можете оценивать либо физические параметры, внешность, рост, вес. А можно оценить абстрактные понятия: задумайтесь каков этот человек за рулем, как он готовит суп или иное блюдо. Неважно в каком контексте вы будете оценивать этого человека. Но не нужно говорить это вслух! Это должны быть лишь ваши мысли.
⠀
Как это ни странно, когда ВЫ начнете оценивать, ваш страх чужой оценки рассосётся. Это происходит потому что вы прежде всего отвлекаетесь, а также начинаете контролировать ситуацию, а для каждого человека это крайне важно.
⠀
Даже абстрактный контроль над ситуацией поможет вам стать увереннее. Так что сохраняйте пост и пользуйтесь этой техникой.
⠀
И напоследок: не заботьтесь о том, что о вас подумают другие люди. Они слишком обеспокоены тем, что думаете о них вы... 😉