Недавно я смотрел ролик одного профи бодибилдера, в котором он слёзно рассказывал о нубах в тренажёрных залах и понял, что такая проблема реально существует! Понаблюдал за народом и решил дать несколько важных на мой взгляд советов новичкам, да и не только им. Хочется верить, что те, кто занимается давно всё это знает :)
- пользуйтесь антиперспирантами! Человеческое тело может вонять! Не всем нравится аромат подмышек!
- стирайте футболку, шорты и носки после каждой тренировки!
- приносите сменную обувь!
- убирайте за собой блины и гантели!
- не занимайте сразу несколько тренажеров!
- не стой над "душой" у человека за подходом к тренажеру! Ты мешаешь!
- не пердите в зале! Даже шептунами!
- носите с собой полотенце. Оно поможет избавиться от пота и не придется кому-то лежать вытирая ваш пот со скамеек
Я думаю занимающиеся еще напишут легко этих "НЕ", ну а мой рейтинг сегодня будет таким!
Спасибо за просмотр!
