После такого завтрака еще долго не хочется кушать.
Не для кого не секрет что завтрак полезен!
Завтрак обеспечивает организм человека на весь последующий день питательными веществами, в следствии чего организм наполняет энергия, завтрак полезен для красивой фигуры и активности мозга.
Просыпаясь утром меньше всего хочется что то готовить, некоторые съедают бутерброд в сухомятку, кто то запивает кофе или чаем. Но вы не подозреваете что есть очень простой и вкусный рецепт полезного, богатого витаминами и энергией завтрака.
Вашему вниманию! Яичница с беконом. Время приготовления 7-10 минут, с практически минимальным участием.
Что понадобится?
- Яйцо 2-4 шт.
- Бекон ( использую нарезанный ломтиками в упаковке )
- Соль, перец.
Погнали!
Хватаем сковородку, кидаем на плиту, газ выше среднего. Пока разогревается сковородка вскрываем бекон. Масло нам не нужно ( когда бекон будет готовится с него выйдут жиры которые заменят нам масло ). Кидаем ломтики бекона на разогретую сковородку. Для приготовления бекона на разогретой сковороде нам понадобится 3-4 минуты. Бекон в упаковке уже готов к употреблению, так что если сильно торопитесь можно на бекон сразу разбивать яйцо. Но мне нравится немного поджаренный поэтому продолжаем.
Мы знаем что бекон готовится 3-4 минуты, а этого времени вполне хватит что бы умыться и почистить зубы.
После приготовления бекона (ничего переворачивать и помешивать не надо!) Достаем 2-4 яйца, разбиваем на сковороду, уменьшаем огонь до половины ( в моем случае это Электрическая панель ставлю на 5)
Закрываем крышкой, ждем приготовления яиц, через 3 минуты открываем крышку добавляем соль и перец по вкусу ( будьте внимательны бекон уже соленый ) Поэтому я вообще не использую соль! Выключаем газ и под крышкой ждем еще 1 минут.
Мне нравится когда яичница немного недожаренная поэтому я выключаю чуть раньше. Если вам так же не нравится жидкий желток то яйца перед сковородкой можно перемешать.
ВСЕ! Завтрак готов. Приятного аппетита и крепкого здоровья!
Если кто то попробовал приготовить по моему рецепту прошу оставить комментарий понравилось или нет?
Так же хочу поблагодарить подписчиков! Вас уже целых 2! Очень приятно что мое творчество нравится людям! Спасибо.
