Память — это способность человека запоминать, накапливать и извлекать полученную информацию.
Память включает в себя следующие процессы:
запоминание — это процесс запечатления в памяти новых фактов;
хранение — накопление, переработка и хранение полученной информации;
воспроизведение — процесс извлечения полученного материала.
Способы улучшения памяти:
1. Метод ассоциаций
Научите ребенка выстраивать взаимосвязи между запоминаемым словом и чем-то очень знакомым и понятным ему.
2. Увеличьте количество занятиями спортом
физические нагрузки, особенно на свежем воздухе, стимулируют кровоток и способствуют лучшему кровоснабжению головного мозга, что, в свою очередь благоприятно сказывается и на памяти.
3. Игры и упражнения на запоминание последовательностей.
Много игр можно найти в интернете, также в магазинах детских игр продаются настольные игры.
4. Чтение книг
Чтение — отличный способ развить рабочую память. Выбирайте сложные тексты, чтобы добиться максимального результата.
5. Тренируйте зрительную память
В течение минуты смотрите на рисунок. Композиция не должна быть слишком сложной. Через некоторое время попробуйте как можно детальнее воспроизвести изображение на бумаге.