Если заметить признаки ОРВИ у ребенка и принять ряд мер, можно облегчить течение болезни.
Современные, а главное, правильные действия родителей помогают не просто улучшить состояние малыша, но также ускорить выздоровление, избежать бронхита, пневмонии и других неблагоприятных осложнений.
Симптомы и рекомендации, упомянутые в статье, предназначены только для общего ознакомления. Обязательно обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.
Самые первые симптомы ОРВИ
Важно вовремя заметить начало болезни. Родителей должны насторожить следующие признаки:
- сонливость;
- капризность, повышенное беспокойство;
- апатия, отсутствие интереса к любимым игрушкам / играм;
- ухудшение аппетита;
- насморк или заложенность носа;
- темные круги под глазами ;
- чихание;
- головная боль.
Появление этих симптомов сигнализируют о надвигающейся простуде. Если не начать лечение на этом этапе, то на следующем повысится температура, начнет болеть горло, появится кашель.
Как правило, вирусные инфекции всегда начинаются остро. Может резко подняться температура тела 38–39 ⁰С без предшествующей болезненной симптоматики. Затем уже появляется насморк, кашель, боль в горле.
Что делать, чтобы не ребенок не разболелся
При ОРВИ важно вовремя остановить размножение вируса, поскольку он быстро поражает бронхи и легкие. Кроме этого, к вирусной инфекции зачастую присоединяется бактериальная, как результат – бронхит или пневмония.
Действия, которые помогут как можно быстрее вылечиться:
- С первого дня нужно давать противовирусные лекарства по схеме, назначенной врачом.
- Обеспечить постельный режим. Активные игры пока под запретом, поскольку они могут привести к повышению температуры.
- Давать ребенку как можно больше теплого питья – супы, бульоны, компоты из сухофруктов, морсы, чаи с малиной, калиной или лимоном, отвар шиповника и другое.
- Включить в рацион белковую пищу, продукты с высоким содержанием витамина С, Д, цинка, омега-3 ненасыщенных жирных кислот.
- Ежедневно промывать нос солевым раствором.
- Не перегревать ребенка, одеть его в одежду из натуральных тканей.
Температуру нужно сбивать, если она выше 38 ⁰С. При склонности к аллергическим реакциям могут потребоваться антигистаминные препараты. Они уменьшают отек и обладают незначительным противовоспалительным действием.
Тепловые процедуры при ОРВИ запрещены. Нельзя парить ноги, ставить горчичники, делать паровые ингаляции.
Не ходить в школу и садик
При первых признаках ОРВИ показан постельный режим. В садик или школу ребенка вести нельзя, даже если у него нет температуры. В противном случае подвергается риску не только сам заболевший малыш, но и другие дети.
Микроклимат
В комнате, где находится больной ребенок не должно быть жарко. Оптимальная температура воздуха – 22 ⁰С.
Комнату нужно регулярно проветривать, чтобы снизить концентрацию болезнетворных микроорганизмов.
Меню
Аппетит при ОРВИ у ребенка плохой. Но поскольку организму нужны силы для борьбы с инфекций, кормить малыша нужно обязательно.
Через силу это делать нельзя. Стоит предлагать ребенку пищу, которую он не против съесть.
Большой объем пищи при ОРВИ несет дополнительную нагрузку на организм. Заболевшему ребенку требуется меньше еды, нежели обычно.
Малышу нужно давать жидкую или полужидкую еду.
Предпочтение отдают первым блюдам, запеченным или отварным овощам. Полезен куриный бульон. Можно приготовить рыбу на пару, картофельное пюре, домашний йогурт с ягодами, запечь куриную грудку или кролика.
Купание
Если у ребенка повышена температура, его не стоит купать. Необходимо дождаться ее снижения. А после купать в теплой воде.
Во время болезни дети потеют. Вместе с потом через кожу выходят токсины, которые обязательно нужно смыть, иначе симптомы интоксикации будут нарастать.
Прогулки
Прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет. Если температура у ребенка ниже 37 ⁰С, гулять можно, но вдали от людей. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок на улице не замерз и не вспотел.
Дети, которые часто болеют в детстве ОРВИ, могут иметь проблемы со здоровьем во взрослом возрасте. Этот факт доказан научно. Чтобы этого не произошло, укрепляйте иммунитет ребенка, пытайтесь как можно быстрее вылечить простуду, не допускайте развития осложнений со стороны дыхательной системы, органов ЖКТ, сердца.
Фото: ru.freepik.com
Автор: Оксана Белокур, педиатр