Поздно пить Боржоми! Все, наверное, слышали? А слышали, что минеральная вода - полезно, натурально и еще лечит разные заболевания? Скорее да, чем нет. А знали что это ложь и вранье? Скорее нет, чем да. Предлагаю разобрать эту тему подробнее.
Лечиться минералкой - плохая затея
Что говорит наука? Наука не признает никаких лечебных вод. Есть немногочисленные небольшие исследования, которые показывают возможную пользу. При дефиците кальция минералка может его восполнить ( я не призываю вас экспериментировать). При болезнях ЖКТ минералка может нейтрализировать соляную кислоту. В некоторых случаях это полезно.
Тем не менее, убедительных доказательств не хватает. Тогда зачем лечиться сомнительными методами? Это тоже самое, что идти на реку стирать свои вещи. Можно постирать, может все получится, но у вас ведь дома стиральная машина есть?
Минералка избавляет от похмелья? Навряд ли. От похмелья вас избавит печень и почки. Это ваш единственный детокс. Минералка только восполняет дефицит жидкости, но этот дефицит можно восполнить и обычной водой.
В стандартах питания минералки всё же нет. Все полезные элементы рекомендовано получать из еды. Питаться сбалансированно и правильно - вот что действительно необходимо.
В день рекомендовано употреблять не более 5 грамм соли. Ее легко превысить, не замечая этого. Так вот в минералке (1 литр) может содержаться несколько суточных доз соли. Оно вам надо?
Так почему она называется ЛЕЧЕБНОЙ? Потому что ГОСТ. Она делится на столовую, лечебную, лечебно-столовую. Данное разделение основано лишь на концентрациях различных веществ в воде и всё на этом.
Минералка - не то, на что стоит надеяться и лечиться ей. Не пренебрегайте адекватным лечением и делайте всё под контролем врача.
А вы любите минералку? Спасибо за прочтение!
Рекомендую также:
Как я "перекочевала" из антипрививочников в запрививочников.
Вакцины в прошлом - для меня зло: что изменилось сейчас?
Наши бабушки и дедушки пили травы для здоровья: актуально ли это в 21 веке?
Рождаемость падает и это нормально: кто такие люди-чайлдфри?