Что делать, когда ребёнка переполняют эмоции и он не понимает, что с ним происходит?
У ребенка дошкольного возраста ещё нет богатого словарного запаса и умения правильно понимать и описывать свои чувства, когда он потерпел неудачу, обижен, расстроен.
Для отработки навыка понимания и принятия ребенком своих чувств подойдет техника активного слушания
⠀
Этапы «активного слушания»
1️⃣ ⛔️Пауза.
Дайте ребенку возможность понять, хочет он вам все рассказать сейчас или позже.
⠀
2️⃣ 👁Зрительный контакт.
Самое первое правило активного слушания – находиться с ребенком на одном уровне. Повернитесь лицом и сохраняйте зрительный контакт. Ребёнку будет легче высказать свои эмоции, если вы будете заинтересованы
⠀
3️⃣ 🗣Пересказ услышанного.
Вы можете повторить за ребенком последнее слово или предложение, выражая интерес к беседе, либо сказать как вы понимаете его чувства.
Для трехлетки можно повторить его рассказ своими словами, ребенок поймет, что вы действительно его услышали.
⠀
4️⃣💗Обозначьте чувства ребенка.
Помогите понять ребёнку какие эмоции он испытывает – ты обиделся, разозлился и тд
и прожить свои чувства.
⠀
🙌🏼 Такой метод научит ребёнка понимать свои чувства и эмоции.
👇Читайте ниже пример активного слушания из книги Ю. Гиппенрейтер.
Мама укладывает четырёхлетнюю Машу спать, и девочка просит посидеть с ней.
ДОЧЬ: Мамочка, ну еще капельку, ну чуть- чуть!
МАМА: Машенька, уже поздно, все ребята спят.
ДОЧЬ: Целый день одна и одна, не хочу больше!
МАМА: Ты же целый день с ребятами в саду играешь...(вспоминает активное слушание) Ты чувствуешь себя одинокой...
ДОЧЬ: Да, ребят много, а маму в сад не пускают.
МАМА: Ты скучаешь без меня.
ДОЧЬ: Скучаю, а Саша Петров дерётся.
МАМА: Ты на него сердита.
ДОЧЬ: Он мою игру поломал
МАМА: И ты расстроилась...
ДОЧЬ: Нет, я его толкнула, что б не ломал, а он меня кубиком по спине.
МАМА: Было больно...(Пауза)
ДОЧЬ: Больно, а тебя нет!
МАМА: Ты хотела, что бы мама тебя пожалела.
ДОЧЬ: Я хотела с тобой пойти...
МАМА: Пойти...(Пауза)
ДОЧЬ: Ты же обещала нас с Игорьком в зоопарк сводить, я всё жду- жду, а ты всё не ведёшь.
