Взрыв в технологиях повышения производительности означает, что мы можем отслеживать все - от наших шагов до списка дел. Но стоит ли?
Каждый день Вадим просыпается и проверяет, насколько хорошо он спал, используя умные часы, которые жена принесла ему в подарок на годовщину. По рабочим звонкам он ходит по автостоянке своего офиса, чтобы убедиться, что он вписывается в 10 000 шагов в день. Он описывает отслеживание своего экранного времени как «ритуал».
Основатель лондонского PR-агентства, является самопровозглашенным наркоманом производительности. Он один из тех, кто считает оптимизацию своего времени с помощью технологий все более важной частью своей жизни.
И, конечно, нет недостатка в инструментах, чтобы помочь ему. В то время как когда-то мы могли бы нацарапать наш список дел в заметки или использовать флаги электронной почты для определения приоритетов задач, последние несколько лет ознаменовали бум приложений, обещающих помочь нам лучше организовать наше время и максимизировать нашу отдачу. В мире, где все кажется отслеживаемым, а идеи о тайм-менеджменте на рабочем месте полностью перешли в нашу личную жизнь, эти инструменты могут показаться непреодолимыми.
Однако технологии, которые мы используем для оптимизации наших дней, также могут начать контролировать их. Поскольку пандемия ударила и время приобрело новый смысл, возможно, пришло время переосмыслить наш уклад жизни и задаться вопросом, действительно ли регистрация, отслеживание и загрузка задач в различные приложения - это путь к успеху. Несмотря на обилие продуктивных продуктов на выбор, возможно, старые методы оценки того, что вы сделали за день, на самом деле не были такими уж неадекватными.
Желание оставаться на вершине списка задач вряд ли является чем-то новым. Леонардо да Винчи писал списки дел еще в 1490 году, в то время как Бенджамин Франклин, как известно, создал 13-недельный план самосовершенствования в начале 1700-х годов. Несколько десятилетий спустя издатели печатали первые образцы ежедневных планировщиков, поскольку люди в индустриализирующихся странах стали интересоваться тем, как заработать больше денег.
Но наша культурная одержимость личной продуктивностью была относительно недавним явлением, когда общество оцифровалось, а технология экономии времени стала современной фиксацией. В 1990-х и начале 2000-х годов технология, которую мы сейчас считаем само собой разумеющейся, продвигалась как инструмент экономии времени – общие календари могли устранить сложные дискуссии для выстраивания встреч, в то время как поисковые системы могли сэкономить нам часы, выкапывая информацию.
Имея возможность производить больше с потенциально меньшим количеством работы, неудивительно, что так много людей приняли образ жизни, который манит больше продукции за счет оптимизации.
Кроме того, существует шаблон, объясняющий, почему максимальная производительность так желательна: успех. Известные люди – особенно те, кто работал в технологических компаниях, которые разработали некоторые из этих инструментов, – начали привлекать внимание к своим личным привычкам к производительности. Кто мог забыть 16-часовой рабочий день генерального директора Twitter и Square или 130-часовую рабочую неделю сотрудника Google? Когда рутина людей с высокими достижениями все больше фетишизировалась, индустрия цифровой производительности процветала, пробиваясь в наши офисы, наше свободное время и наши дома.
Теперь, по оценкам, глобальные продажи носимых устройств, которые отслеживают ежедневную активность и позволяют пользователям получать уведомления на ходу, достигнут $1 млрд (£730 млн) к 2022 году. Компании продолжают внедрять инновации; такие приложения, как Forest, которые поощряют пользователей сажать виртуальное дерево, которое процветает только тогда, когда пользователь выполняет целенаправленную задачу, становятся все более распространенными.
Нейробиолог, говорит, что часть привлекательности для пользователей заключается в том, как многие из этих приложений вознаграждают пользователей. Когда вы отмечаете пункт в своем списке дел или видите, как увеличивается количество шагов или часов сна в приложении, это создает цикл обратной связи, в котором вы испытываете немедленное вознаграждение. Без этих инструментов цели также могут казаться довольно далекими и неосязаемыми. Инструменты повышения производительности и оптимизации помогают людям разбивать цели и включать в себя те же вызывающие привыкание и основанные на вознаграждении элементы, которые вы можете найти в мобильной игре или приложении для социальных сетей.
Как обстоят у вас дела с производительностью? Конечно, это очень важно, но, в то же время, не стоит сильно об этом переживать, иначе может случиться нервный срыв. Если вы чувствуете, что вы слишком сильно гонитесь за производительностью, то прямо сейчас отложите все устройства и подумайте, чего бы вы хотели, что вы хотите от своего профессионального будущего. Кроме того, наш сайт поддержки бизнеса может вам помочь в этом. Здесь вы можете найти множество дистанционных курсов дополнительного образования.