Это интенсивная кардио тренировка, позволяющая сжигать до 1000 калорий за час. Во время тренировки задействованы все группы мышц, в результате которой тело приходит в тонус. Занятие проводится на оборудовании bungee канатах, которое работает на сопротивление ваших мышц, тем самым сокращая объемы вашего тела.
Тренировка проходит в веселом , танцевальном формате!
