КАК добиться успеха?
КАК набираться опыта и практики?
КАК и чем мотивировать себя?
КАК дойти до конца и не слиться?
КАК найти стимул?
КАК …?
В голове миллионы «КАК», а в ответ — тишина.
«Хочу волшебный пендель» — скажут многие. Акцент здесь на ПЕНДЕЛЬ и это не фига не смешно. Хотя бОльшая часть населения уже и его то не хочет, а так, перемагивается.
— Окей, Гугл! Что есть пендель?
«Пендель» — толчок к действию; сильное мотивирующее воздействие.
Воздействие на тебя, на твоё тело и мозги. Что бы ты оторвал свою пятую точку от дивана и начал действовать. Целенаправленно и осмысленно
Как это? А вот так, нарисовал себе цель и фигачишь к ней.
Если с первым-то ещё куда не шло, то вот со вторым — обычно проблемно!?
А вот сейчас САМОЕ ГЛАВНОЕ и СЕРЬЁЗНО!
Бери чаёк с вкусняшками, садись поудобнее и запоминай, а лучше записывай!
Вот есть у тебя цель, а желания, сил и мотивации ноль. Почему?
Надо начать с того, что реально сесть, подумать и разобраться в своих мыслях, желаниях и главное в своей ЦЕЛИ.
А точно ли ЭТО тебе нужно? Хочешь ли, можешь ли и как будешь двигаться в эту сторону? А может это и вовсе не твоё, а навязанное извне? И если ЭТО не твоё, то что тогда твоё?
Грузонулся так по-нормальному не по-детски и дальше…
Да ну на…
Добротная часть населения вообще так и останется в той же позе лежать на диване — для них выход из зоны комфорта жуть как страшно
Но ты же не такой, ты ведь здесь, сидишь, вникаешь, значит готов и хочешь двигаться вперёд.
Волшебной таблетки не дам, да её и нет. Поделюсь некоторыми знаниями, упражнениями и наработками из своего личного опыта и не только своего. Тем, что реально работает и помогает сдвинуться с места.
ПОЕХАЛИ!!!!!!!!!
- В психологии есть такой термин «Съесть слона» или по-другому ещё «Лестница успеха».
Суть этого метода сводится к тому, что весь путь достижения своей цели нужно разбить на этапы (задачи) и постепенно один за другим их преодолевать (решать). Этим способом можно решать и бытовые вопросы и более глобальные.
_______________________
2. Метод «Обязательства»
Договариваешься с самим собой, что будешь каждый день, как минимум 5—10 минут, уделять работе (задачам, вопросам,…), которые будут продвигать тебя вперёд к цели.
Постепенно почувствуешь лёгкость и удовлетворение от результатов и в дальнейшем сможешь уже больше времени просвещать этому.
____________________
3. Метод «Публичная декларация»
Подходит тем, у кого с самоорганизацией и самодисциплиной всё очень слабо. Смысл здесь вот в чём: ты перед другими людьми даёшь обязательство выполнять что-либо. А в случае невыполнения данного обещания сделаешь то-то.
К примеру, на своей страничке пишешь, что обязуешься ежедневно выкладывать посты, и если ты забудешь и профилонишь, первому, кто тебя в этом уличит ты заплатишь энную сумму денег. Причем сумма должна быть весомой для тебя, что бы тебе реально было больно с ней расстаться.
Таким образом, дабы не обложаться, ты сам себя заставляешь двигаться. Способ рабочий - 100%
_____________________
4. Метод «Напоминалка» — это совсем не про гаджет. Сама, когда узнала—обалдела, есть и такая работёнка.
Платишь денежку конкретному лицу и тот в назначенное время слушает тебя или наблюдает за тобой, за твоим процессом. Проще говоря, тебя контролирует. Важно, что бы ты изначально ответственно подошёл к этому делу, не схитрил и не дал себе послабуху — типа хватит и одного раза в неделю меня контролировать. Смысла в таком нет. Не прокатит.
Не могу сказать сколько это стоит по деньгам, ну кому такое подходит — заморочится и найдет. А может и вовсе у кого есть великодушный друг, который согласится и поможет бесплатно.
______________________
5. Метод «20 часов»
Если хочешь преуспеть в чём либо, необходимо вложить в это 20 часов своего времени (желательно поделить это время на неделю, либо месяц). Т.е. хочешь к примеру мало-мальски начать разбираться в живописи, то после 20 часов изучения материалов ты научишься отличать хохлому от гжели.
Пример конечно так се… , но смысл, надеюсь, понятен.
_______________________
6. Метод «10.000 часов»
Что бы стать МАСТЕРОМ в своём деле, необходимо 10.000 часов осознанной практики.
Именно осознанной и глубокой практики.
_______________________
7. Метод «Подглядел»
Суть такова — ищешь у конкурентов похожие твоему «продукту» товары, услуги, посты, рекламу; и берёшь из них самое лучшее, интересное, близкое тебе. Дорабатываешь, добавляешь своих изюминок, фишечек, плюшечек, делаешь его уникальным, и вот ты уже на голову выше других
_____________________
8. Метод «Переписка»
Отличный способ оттачивать свои навыки и умения — учиться у других.
Что бы, предположим, набить руку на написании текстов, отлично работает способ переписки готовых постов. Делаешь выборки самых классных читаемых постов и просто каждый день по одному от руки переписываешь их на бумагу.
_____________________
9. "Информация"
Чтение книг о жизни и творчестве успешных людей очень мотивирует.
Или это могут быть посты человека из соцсетей, карьера и рост которого вам интересен.
Старайся использовать свои гаджеты в качестве средства для изучения литературы, статей, блогов, постов на интересующую тебя тему.
_____________________
10. «Режим»
Это способ сделать свою жизнь более яркой, вкусной и насыщенной.
Жизнь сейчас очень быстротечна и нам катастрофически не хватает времени даже на подумать. И тем не менее каждый вопрос требует решения, взвешенного и обдуманного.
И выход здесь в правильной организации своего времени: ранний подъём (у тебя появятся лишних 2-3 часа свободного времени, которые можно с пользой потратить); спорт (придаёт бодрость и энергию на весь день); правильное питание (калорийная пища и плотный ужин не будут беспокоить твой организм); тайм менеджмент (планирование на день, неделю, месяц).
____________________
И САМОЕ-САМОЕ ГЛАВНОЕ не забывайте!
Всё начинается с себя самого, со своего внутреннего мира, с мышления.
«Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов» (Альберт Эйнштейн).
«МЫСЛЬ порождает поступок, поступок порождает привычку, привычка порождает характер, а характер порождает СУДЬБУ»
___________________
И ещё!
Если чувствуешь, что выбранное направление, цель — это вот прям точно не твоё, то ни в коем разе не жалей потраченного времени и денег. Разворачиваешься, включаешь мозг на турбоскорость, ноги в руки и вперёд, фигачишь в другую сторону.
А приобретенные ранее ценные знания, навыки и опыт обязательно помогут тебе в дальнейшем. Даже не сомневайся.
_____________________
ДА, и не забудь себя поощрять. Организм восстанет, если ты не дашь ему заслуженное. Но не переусердствуй
Надеюсь, я хоть немного придала тебе уверенности, зажгла искру надежды, а в конце твоего тоннеля зажёгся маленький огонёк!
Заинтересовала, остались вопросы — смело задавай, с удовольствием отвечу https://vk.com/nadezhdafrolova74