Что такое экзистенциальная терапия.

Экзистенциальная терапия для меня не просто подход, это философия жизни. Она вошла и обосновалась внутри меня, встроилась как недостающий пазл. Пазл, который был когда-то потерян. И я в это время искала и находила опоры в понимании мира, прогнозировала, подчинялась законам, изучала инструменты и методы, способные помочь людям в трудной ситуации. Но! Мир оказался непредсказуем! И человек непредсказуем! Экзистенциальная терапия не о том, что делать, а о том, как быть. Как быть в тревоге, отчаянии, бессилии, одиночестве? Как найти смыслы и опоры? Как быть свободным в выборе? Экзистенциальная терапия-это исследование, совместный поиск, ответы на вопросы. Особую важность здесь приобретают наши отношения, меня как терапевта и вас как клиента. Мы отправляемся в путешествие. Впереди сложный, но интересный путь. Я не знаю, что ждёт нас на этом пути. Я не гуру, не родитель. Хотя в пути иногда я чувствую на себе их роли. Но двигаясь всё дальше, наши отношения меняются. Мы становимся попутчиками. Где вы чуть впереди, а я следую за вами. Наш путь долгий. Когда-то и вы потеряли свой «пазл». А может, забыли про него, а может вовсе не знали, что он у вас есть. На пути много открытий и тревог. Жизнь конечна. И это так. Но иногда нам проще этого не замечать. И тогда все силы мы тратим не на то, чтобы жить, а на то, чтобы не умереть. Каждый день мы делаем выбор, иногда даже не замечая и не осознавая этого, и сталкиваемся со свободой и ответственностью. Мы встречаемся с бессилием и невозможностью. В какой-то момент замечаем, что это может быть опорой. Бессилие-это сила, скажу я вам! Мы одиноки. Никто не сможет прожить за нас нашу жизнь, а мы чью-то. Отчаиваемся, теряем смысл и вновь отправляемся на поиски. Иду этот путь сама. И готова сопровождать вас.