—"Как ты всё успеваешь?"
—"Признавайся — какие таблетки жрешь, чтобы так прыгать целыми днями?"
Честно скажу, что специальных таблеток нет. Я пью витамины и слежу за гормонами. Если вы чувствуете постоянную усталость, апатию и раздражительны — бегом к эндокринологу. Сдайте анализы, чтобы знать наверняка, что с вами.
"Усердие" появится само собой, если в организме всё работает, как часы и вам нравится ваше дело.
Жёстко планируйте режим труда и отдыха. Нельзя работать без перерывов или по 8-14 часов перед компом.
Я систематизирую задачи и не провожу больше одного совещания в день.
Далее работа с документами или подготовка к эфирам.
Ещё больше информации смотрите на нашем сайте
