Мы привыкли винить всех в своих неудачах и в своей неудовлетворенности. Стоит ли говорить, что это неправильно?
Мы общаемся с людьми, которые нас принижают или которых мы считаем глупыми; встречаемся с мужчиной, который делает нам больно; ходим на работу, которую мы не любим, ведь там маленькая зарплата и нет роста.
Один вопрос: почему?
А я вам отвечу. Потому что нам это ВЫГОДНО.
Да, в каждом действии есть скрытая выгода.
Рассмотрим пример:
У вас есть подруга, с которой вы проводите время, переписываетесь, обсуждаете что-либо, но после каждой встречи вы думаете: «какая она глупая, как меня раздражает ее тупость». И продолжаете общаться и раздражаться.
Скрытая выгода: на ее фоне вы чувствуете себя умнее и лучше. И вместо того, чтоб общаться с людьми, которые умнее, развитее и лучше, благодаря чему вы можете расти, вы остаётесь на месте.
Второй пример:
У вас есть мужчина, с которым вы "проводите время". Вы убеждаете себя, что это удобно и вам комфортно в таких отношениях. (работает в обе стороны)
Скрытая выгода: это даёт вам ощущение нужности и ошибочное чувство, что у вас есть отношения, которые на деле вы старайтесь избегать.
Третий пример:
Вы ходите на работу 5 дней в неделю и возвращаетесь домой с ужасным настроением, потому что вам совершенно не нравится там работать.
Скрытая выгода: на самом деле вам очень удобно на этой работе. Вы выполняете рутинные и минимальные задачи, особо не напрягаясь. Хотя могли бы рискнуть и найти работу с ростом и множеством интересных задач, а главное ту работу, которая была бы любимой.
Вывод: во всем виноваты мы сами. И если вы действительно хотите изменить свою жизнь, перестать делать то, что приносит исключительно дискомфорт - загляните внутрь себя, найдите ту самую скрытую выгоду/эмоцию из-за которой вы держитесь за этот дискомфорт.
Поверьте, после осознания будет намного легче избавиться от ненужного в вашей жизни, а главное найти позитивные способы, которые закроют ваши потребности.
Меняйте жизнь и меняйтесь сами.
Что думаете по этому поводу?