Найти тему
Татьяна Хромова

”Скажи мне, что я хорошая”: как перестать зависеть от чужого мнения

Когда ты была ребенком , то размышляла , что ты именно такая , как о тебе говорили старшие . Твоя самооценка считалась приблизительным средним арифметическим той оценки , которую для тебя давали отец с матерью и важные взрослые .

Если ты что-то делала , то ориентировалась на родителей , как они отреагируют на твое действие .

За одно поведение тебя ругали , но за иное хвалили .

Ключевой акцент здесь на то , КАК это делали !

За одни тебе говорили , то что ты хорошая и тебя обожают , а за остальные бранили и отвергали .

Разговаривали примерно так : отойди , не подходи ко мне больше , ты плохая девочка , глаза бы мои не глядели на тебя , мне стыдно за тебя , не говори со мной или вообще сделав лицо прекращали разговаривать на несколько часов , а возможно и дней .

Тебя ругали и сразу отвергали ! Отвергали и не воспринимали тебя неряхой , обманщицей , глуповатой , плачущей , рассеянной .

Ты научилась воспринимать , за что тебя хвалят , а за что ругают .

Одна из наиболее важных потребностей у ребенка – это необходимость в любви .

И тебе бесконечно хотелось , чтобы тебя любили , ласкали , хвалили и принимали .

А ради этого необходимо было усердствовать , дабы угодить родителям и быть хорошей .

И ты пыталась быть покорной , покладистой , не раздражающей , одаренной . И твои усилили частенько достигали цели .

И тогда тебя хвалили , называли хорошей девочкой и дарили любовь .

Таким образом ты сделала заключение : чтобы тебя любили , надо приспосабливаться , подстраиваться улавливать ожидания и стараться оправдать их .

И сейчас , став взрослой , ты продолжаешь так думать и совершать .

Ты продолжаешь ждать любви и доказательства , что ты хорошая , мудрая , вследствие подстройке под другого человека : мужчину , подругу , руководителя .

Переходите на мой сайт и узнайте как я могу вам помочь
http://psi-hromova.ru/

-2

Стоимость одной индивидуальной встречи онлайн3500 рублей.
Стоимость одной
индивидуальной встречи оффлайн 4000 рублей. Индивидуальная сессия длится 50 минут.

Стоимость одной консультации с парой6500 рублей в течении 1 часа 30 минут.

м. Краснопресненская, Волков переулок, дом 4.

Звоните или пишите мне в WhatsApp и мы договоримся о встрече:
+7 (916) 902-80-38 – Татьяна