Это принципиально важно для тех, кто до сих пор думает, что улучшает свою кожу только нанося косметику НА кожу.
А теперь по порядку.
Что такое ожирение, знают все. Сегодня пару слов об ожирении кожи.
На самом деле оно не особо отличается от общего понятия ожирения, это результат избыточного питания и в данном случае именно кожи.
Сейчас очень много диет, которые кричат, что именно они и только они избавят вас от лишних килограммов, и что есть надо только тот или иной продукт (только белки, только овощи, больше углеводов и т.д.). На самом деле я всегда придерживаюсь мысли, что, если реально хочешь похудеть возьми тарелку поменьше. После всех своих трех декретов я возвращалась в свои 52кг., именно таким способом и очень быстро.
Как это происходит с кожей? Очень просто!
Сейчас очень много рекламы, акций, новинок косметики. Кажется, что, если не попробовать именно это средство, точно упустишь шанс стать красоткой!
В реальности кожа, попадая по воздействие огромного количества косметики, начинает сопротивляться и приобретает вид совершенно не тот который обещан на этикетке. Наша кожа имеет удивительную способность восстанавливаться после повреждений, воздействия вредной среды, и, конечно, после «очень полезных» косметических процедур и средств.
Прежде чем купить и нанести на кожу какой-либо средство определите тип кожи, поймите точно ли нужно вашей коже это средство.
На тренировки часто приходили девушки с очень хорошим состоянием кожи, как потом оказалось в их списке косметических средств был один крем и лосьон!
Зато ожиревшая кожа сразу бросается в глаза: утолщается роговой слой, кожа будто одевает «защитную мантию», может усилиться пигментация, расширяются поры, усиливается салоотделение, более явно просматриваются морщинки и т.д.
В первую очередь необходимо определить, насколько увлажнена ваша кожа, определить ее тип, определить упругость, увлажнённость гладкость кожи.
Во-вторых, необходимо начать использовать приемы лимфодренажного массажа, он поможет усилить отток лимфы и избавит кожу от избыточного вредного влияния косметических средств.
В -третьих, необходимо дать коже выходной, хотя бы один день в неделю. В этот день только умываться водой.
Самое главное - не устраивать из кожи экспериментальную площадку! Питайте кожу изнутри. Больше жидкости , продуктов богатых витаминами и микроэлементами. Вы же не делаете это своим желудком? Или…?
