Разберем серьезную тему, с которой сталкиваются люди, активно занимающиеся физическими нагрузками.
Катаболизм — это процесс разрушения мышечной ткани. Мы приходим в тренажерный зал, чтобы укреплять мышечную систему, а получаем обратный эффект. Почему же? 😲
Чаще всего процесс катаболизма вызывают избыточные нагрузки, которым мы подвергаем себя во время занятий спортом. Чтобы достичь быстрого результата, мы проводим 24/7 в тренажерном зале, но получаем только обратный эффект.
Как правило, за результат отвечает несколько факторов: активность, питание, отдых и здоровье как физическое, так и психическое. Убирая из этой цепочки какой-то один элемент, мы не получаем максимальный результат, к которому так стремимся 🙁
Как избежать этого процесса?
Глютамин — это аминокислота, которая помогает нашему организму держать в норме силовые показатели и общую производительность. На каждой тренировке запас аминокислоты растрачивается, поэтому важно вовремя восстанавливать этот баланс.
В дополнение к этому глютамин:
💪 Улучшает белковый синтез;
💪 Подавляет гормона стресса;
💪 Способствует росту мышечной ткани;
💪 Поддерживает концентрацию глюкозы в крови.
Глютамин необходимо принимать спортсменам сразу же после тренировки, либо перед сном.
Организм восстанавливается, получает необходимую поддержку, вы чувствуете себя гораздо бодрее, а мышцы набирают силу и мощь 🔥
Приобрести глютамин можно в любом магазине Do4a или на сайте Market Do4a.com.
Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте о правильном восстановлении 👌
