Записки здоровой мамы...
Я уже давно покупаю витамины для всех домочадцев в магазине iHerb.com. Там они гораздо дешевле, чем в любой городской аптеке, да и качество лучше. Так как я страдаю недостатком витамина D, то в зимний период всегда его принимаю, но, помимо него, я также покупаю и другие витамины.
Не забывайте, что перед применением любых витаминов необходимо сдать тест на содержание тех или иных веществ в организме, а также проконсультироваться с врачом.
Я приобрела витамины группы В. Эти витамины помогают от стресса, а также в них есть витамин В5, который обеспечивает здоровую работу надпочечных желез, поддерживает иммунитет и даёт энергию.
Я - мама двоих детей, поэтому, я думаю, объяснять, что иногда я испытываю стресс, вам не нужно.
А эти витамины помогают мне пережить зиму, упадок сил и больше радоваться жизни. Витамины представляют собой капсулы в растворимой оболочке.
Более подробно можно узнать - ЗДЕСЬ.
Цинк. Это вещество, которое способствует здоровому иммунитету. Он играет важную роль в метаболических функциях организма. Когда я его пью, я прям ощутимо меньше болею и, если даже заразилась чем-то, то легче все переношу. Планируем скоро опять начать водить старшего сына в садик, думаю, нужно пропить курс, чтобы быть готовой ко всему.
Сделан также в капсулах в растворимой оболочке. Причём обратите внимание именно на пиколинат цинка, в этой форме он значительно лучше усваивается.
Приобретала по этой ССЫЛКЕ.
Омега-3. Это рыбий жир, который помогает держать количество холестерина в организме человека в норме, а также он помогает от усталости. Если вы едите мало рыбы, то нужно обратить свое внимание на омегу-3, ведь этот витамин необходим не только детям.
Сделаны в виде крупных капсул в желейной оболочке, большая банка приходит прям полная.
Купить можно ТУТ.
Ну и последнее это, конечно, витамин С. Тут особо объяснять, для чего и зачем он нужен, не следует.
Витамин С поддерживает иммунитет, а он так необходим в зимний период.
Сделан также в капсулах. Если берете витамин С, то лучше выбрать форму Ester, чтобы не нанести вред желудку, форма Ester мягче. Более подробно можно узнать перейдя по ссылке - ЗДЕСЬ.
Вот такими витаминами я запаслась на вторую половину зимы. Я уже знаю, что мне помогает и что мне необходимо, но вы помните, что перед употреблением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Мой промокод на скидку от 4-6% - ETS9453
Про другие витамины, которые я приобрела в этой партии, вы можете почитать в этой СТАТЬЕ.
А какие витамины принимаете вы в зимний период? Какие вам больше всего нравятся?
Другие наши статьи:
"Детские витамины из магазина iHerb"
"Витамины, которые помогут поддержать хорошее самочувствие в зимний период"
__________________________________________________ Будем рады видеть всех в Instagram, подписывайтесь ->>> @ dom.3.pokolen