Taekwondo или Тхэквондо («тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство) – олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие. Тхэквондо занимаются как мужчины, так и женщины.
Так как же зародиось Taekwondo ?
В начале XX века Корея находилась под властью Японии, и мастерам корейских боевых искусств приходилось уходить в подполье. После освобождения Кореи от японской оккупации в 1945 году, боевые искусства начали выходить из подполья. Но этот период не прошел бесследно, некоторые техники сохранились, но духовно-философская традиция была утрачена. Залов было много, и число инструкторов, преподающих разные виды боевых искусств, тоже множилось, но мало кто из них серьезно знал историю своей школы и мог объяснить содержательную сторону ее традиции. По окончании войны 1950-1953 годов в Корее существовало очень много школ, в которых практиковались боевые искусства с самыми разными названиями: тхэсудо, субак, субак-до, квонбоп, тэгён, тансудо, тэквонбоп и так далее. До начала 60-х годов государство никак не вмешивалось в их деятельность. Перелом в государственной политике по этому вопросу наступил с приходом к власти президента Пак Чон Хи. В этот период впервые возникает стремление поставить боевые искусства на службу режиму, создав единую систему единоборства, которая находилась бы под контролем государства, в отличие от разрозненных направлений.
Правила тхэквондо (WTF):
1. Поединок состоит из трех раундов по три минуты с перерывом по одной минуте, для детей до 14 лет — три раунда по две минуты с перерывом тридцать секунд (возможно сокращение до двух раундов).
2. К соревнованиям допускаются спортсмены, прошедшие подготовку по спарринговой технике в течение не менее трех месяцев.
3. Спортсмены делятся по возрасту, весовым категориям, а также по полу.
4. Возраст участников соревнований определяется годом рождения (в редких случаях датой рождения).
5. Взвешивание участников проходит за день до начала соревнования.
6.Участнику, взвесившемуся один раз и не прошедшему взвешивание первый раз, предоставляется право на еще одно взвешивание в пределах времени официального взвешивания.
7. Технические приемы кулаком выполняются с использованием передней наружной части указательного и среднего пальцев крепко сжатого кулака. Технические приемы ногами выполняются с использованием части ноги ниже таранной кости-лодыжки.
8. За каждое результативное действие в корпус спортсмену дается одно очко, в голову — 3 очка.
9. Разрешается наносить удары кулаком и ногами в области, закрытые защитным жилетом. Однако запрещается нанесение ударов в позвоночник.
10. Разрешается наносить удары в переднюю часть лица, исключая затылок (удары должны наноситься только ногами). Спортсменам могут присваиваться штрафные очки, при получении четырех штрафных очков — дисквалификация.
Экипировка (форма) для тхэквондо:
1. Защитный жилет.
2. Шлем.
3. Паховая раковина
4. Накладки на предплечье и на голень.
5. Степки — специальная обувь для тхэквондо.
6. Добок — кимоно для тхэквондо.
7. Перчатки для тхэквондо.
8. Капа перед выходом в область соревнования.
Пояса в тхэквондо по порядку:
В тхэквондо пояса условно разделяются на «цветные» (в том числе и белый) и «черные». Принято придерживаться следующей классификации:
10 Гып — белый пояс.
9 Гып — белый пояс с жёлтой полоско.
8 Гып— жёлтый пояс.
7 Гып — жёлтый пояс с зелёной полоской.
6 Гып — зелёный пояс.
5 Гып — зелёный пояс с синей полоской.
4 Гып — синий пояс.
3 Гып — синий пояс с красной полоской.
2 Гып — красный пояс.
1 Гып — красный пояс черной полоской черный пояс.
У чёрных поясов есть свои уровни — даны. Всего в тхэквондо 9 данов. Владелец красного пояса с черной полоской (1 гып) должен тренироваться как минимум полгода, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс (1-й дан) через 2,5 — 4 года, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.
Понравилась статья ? Тогда подписывайся на мой канал !
Удачи! До встречи !