Такие до/после вызывают меньше интереса, чем с похудением, я знаю. Однако, привлекать внимание к обратной проблеме тоже нужно.
⠀
Слева я вешу 42-43 кг, справа 51. Это 2014 и 2018 годы. Слева я уже тренируюсь дома с весами, занимаюсь аквааэробикой, уже 2 года хожу на пилатес. Тренировки через головокружения, тошноту и страх. Меня колотит по ночам, особенно когда сын плачет, так сильно, что я не могу удержать стакан. Иногда мне удаётся набрать до 44 кг, которые при первом же новом стрессе слетают до 41 кг за сутки-двое.
Моя история - о том, как мощный стресс, полученный во время родов, истощал мой организм годами
У меня не было аппетита вообще. Больше 1000 ккал я была не в состоянии съесть за сутки. Часто это было 500-600 ккал необъемной калорийной еды. От 100-граммовой порции тошнило, будто я съела слона. Хуже всего было, когда дома готовили, а меня скрючивало от запаха.
⠀
Позже я узнаю о посттравматическом стрессовом расстройстве, депривации сна, тревожно-депрессивном расстройстве и о том, что всё это не просто "в голове", а вполне реальные вещи, которые можно увидеть при обследовании почти так же, как травматолог видит перелом.
⠀
И что нет, я не одна такая, есть тысячи женщин, которые тоже проходят через это. И что то, что произошло со мной, не было нормальным. И что нет ничего удивительного в том, что меня это сломало.
⠀
PS: Всегда находятся люди, которым "до было лучше". Мне не было. Спасибо. Я очень боюсь увидеть снова четверку на весах.
