Найти тему

Да фигня все ваше прошлое,у меня ведь сейчас проблемы!

Говорят мне некоторые люди. Они правда считают, что произошедшее с ними никак не повлияло на настоящее.

Но это не так.

Я предоставляю себе процесс взросления не как исчезновение предыдущего, а как наслоение. Каждый год как слой. Все, что прожито нельзя стереть или выкинуть. Только переоценить и встроить в систему так, чтобы оно больше не фонило.

Потому что травма это то, что повреждает слой и через него остальные тоже деформируются. Это как с ядром Земли. Несмотря на огромную толщу, тепло раскаленной лавы греет всё, что над ней. И если земная кора под этим давлением потеряет целостность, то лава зальёт нас всех.

Психолог Дарья Руднева
Психолог Дарья Руднева

Так что не стоит обесценивать собственные переживания.