Продолжение на мою статью "Залмановские ванны" Принимать ванны лучше перед сном. Еда за 1,5 часа до ванны. За 30 минут до ванны принять 20 капель настойки валерианы и выпить 1 стакан горячего молока с добавлением 1 чайной ложки меда. Смазать вазелином анальное отверстие, половые органы, ссадины и царапины на теле. Погрузиться до подбородка в воду полностью. После ванны, не обтираясь надеть тёплый халат, повязать голову тёплым платком, лечь в постель: пить молоко в горячем виде с мёдом (1ч ложка). Спустя 45 мин, слегка обтерев тело от пота, надеть белье и отдыхать 1ч 15 мин.
ЧТО ЖЕ ДАЮТ ВАННЫ ЗАЛМАНОВА?
Противопоказания к скипидарные ваннам: инфаркт миокарда, повышенное давление, туберкулёз, пневмония, заболевания кожи, онкологических недуги.
Стоит помнить про температурный режим, не покрывать я толстым слоем вазелин, не забывать про валериановую настойку.