Всем хорошего дня дорогие друзья!
Уже неоднократно я слышу разговоры как от своих знакомых так и в целом от посторонних людей, что бокс это не более чем драка в ринге и спорт который кроме травм не приносит ничего полезного человеку. Мне как человекузанимающемуся этим видом спорта не первый год совершенно обидно слышать такие слова и скажу более неоправданно.
Конечно я понимаю, что сколько людей столько и мнений,но для человека занимающегося боксом уже давно подобное мнение о боксе покажется невероятно узконаправленным и более того примитивным.
Давайте поговорим о плюсах бокса, чтобы развеять подобную примитивность.
1- Физическое здоровье
Тренировки по боксу это не только сплошные спаринги на ринге или же битье мешка. Это также всевозможное аэробные нагрузки, бег, прыжки на скакалке , выполнение силовых упражнений в большом обьеме на силовую выносливость и многое другое. Таким образом благодаря боксу можно поддерживать себя в хорошей физическое форме и даже сбросить лишний вес, если он у вас имеется.
2- Тренировка духа
Стоит сказать, что бокс это целая философия. И если уж нато пошло нужно начать с понятия: ‘’Держи удар’’. В буквальном смысле слова это означает, что любой удар соперника необходимо сдерживать и не опускать рук,однако же если мы копнем более глубоко то сможем найти отражение этой фразы и в реальной жизни. Когда приходят какие либо проблемы или жизнь бьет тоже немало важно держать удар и не опускать руки. В такие моменты тренируется воля и вырабатывается характер, закаляется уверенность в себе. Последняя же чрезвычайно важна для боксера. Уверенный в себе боксер никогда не станет участником конфликта и постарается обойти его словом,найти компромисс.
3- Дисциплина
Чтобы стать хорошим боксером будет мало ходить на одну тренировку в неделю и пропускать остальные дни. Здесь важна дисциплина, без нее в боксе успеха не будет. Помните, что каждая тренировка это новый опыт, новые знания и конечно же наработка бойцовской базы. Я по себе друзья знаю, что каждая тренировка учит чему то новому и поэтому пропускать тут не в коем случае нельзя.
4- Характер
Не где так хорошо не закаляется характер как в бою. Когда ты пропускаешь сотни ударов и все равно держишь руки не опуская их. Как не странно потом уже боксер начинает проявлять характер не только в бою, но и в жизни, не пасуя перед трудностями и достигая своей цели в любом случае через тернии.