Что не приходится делать человеку, чтобы повысить свой иммунитет. Некоторые стараются сесть на диету, другие голодают, третьи проводят очистку организма и т. п. И большинство людей даже не подозревают, о том, что выполняя различные оздоровительные процедуры, частенько ведут себя к болезни. Как это происходит, можно узнать, если делать анализ крови раз в месяц. Одним не следует голодать из-за высокой кислотности, другим нельзя употреблять мясо, третьим не подходит какой-то способ очистки организма. Например, очистку организма не следует начинать со сложных систем, а лучше начинать с самых простых способов очищения. Неправильно примененное голодание или очищение организма часто приносят вам вред вместо пользы. Как говорят, не все то, золото, что блестит. Известно, что прививки защищают конкретно от одного заболевания, но снижают общий иммунитет организма.
Они приносят вред микрофлоре кишечника, а если повреждена микрофлора кишечника, повреждается клеточный или противоопухолевый иммунитет. А это значит, что возможность заболеть онкологическими, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, инфарктом, пиелонефритом, диабетом, иммунодефицитом (СПИДом) становится в два-три раза легче. За сутки образуются тысячи клеток, из которых могут появиться раковые клетки. Антибиотики также могут принести вред микрофлоре кишечника. После их приёма, этот оксидант окисляет кровь и от этого возникают гланды, аденоиды, фарингиты, трахеиты, ангины, воспаления уха, дисбактериоз. Организм сразу вступает с ними в борьбу, в результате чего иммунитет лишается 90% энергии, на восстановление которой требуется много времени. А это значит, что организм на несколько дней остаётся без защиты, что создаёт «удобства» для проникновения не только вируса COVID 19, но и более слабых разных вирусов. Поэтому после всякой прививки необходимо в первую очередь восстановить микрофлору кишечника. Вообще-то существует 4 группы лекарств, резко понижающих иммунитет. Это антибиотики, гормоны, сульфаниламиды и биопрепараты.
Сейчас, когда на всем земном шаре решается вопрос, как справится с проблемой COVID 19, печально думать о том, что не все относятся к этому серьёзно. Не все считают обязательством гигиену и надевание масок, мол, я человек здоровый и сильный и эта зараза ко мне никогда не прилипнет. И они очень сильно ошибаются. Этим вирусом может заразиться даже человек с высоким иммунитетом. С ним может ничего не произойти, но он станет переносчиком болезней, как показывают законы физиоанатомии. Крыса, например, обладает очень сильным иммунитетом, но она является переносчиком вирусов и бактерий.
Все мы по природе являемся переносчиками болезней, поэтому необходимо проявлять осторожность не только по отношению к себе, но и к другим. Сейчас уже всех предупреждают, что здороваться руками, обниматься и т. п. связи с людьми тоже являются причинами заражения. Знают, но не все следуют этим советам.
Чем проявляется наличие иммунитета в организме? Оно проявляется отеками, покраснением, болью, температурой. Выходит, что попытка удалить эти признаки иммунитета приводят к его снижению. Если у вас существует кожное заболевание, астма или аллергия, то у вас никогда не будет онкологических заболеваний. Странная информация, не правда, ли? Но это факт. В Германии запатентовали новый способ лечения рака. Больного раком заражают кожным заболеванием, и рак проходит. В жизни мы лечим так называемые прикрывающие болезни, которые стеной защищают нас от другой более тяжелой болезни. Если решите вылечить какую-то болезнь, то надо знать, что вы приобретете вместо него. Особенно часто это случается с женщинами. Чтобы их кожа выглядела красивой, они применяют всякие мази, которые уничтожают именно ту защитную стену, вследствие которой получают тяжелые болезни и часто онкологические. Когда-то ученый А. П. Лебедев сказал: «Ну оставите вы у себя в организме хоть какой-нибудь кокк или грибок на ногах — это мощная противораковая защита. Вы должны знать, что если на вас никто не будет жить, вы обречены». Считается, что грибок «съедает» носителей рака, так как, он также как и стафилококк, считается антираком. Значит, пытаться удалить эти защитные преграды – открыть тяжелым болезням путь.
На сегодняшний день уже многим известно, что когда повышается температура, организм борется с патогенными микроорганизмами и бактериями. Насколько моложе организм человека, тем высокую температуру он должен переносить. Каждое высокое показание градусов температуры имеет свое предназначение. Например, при градусе 37 уничтожаются одни бактерии, а при градусе 38 другие, посильнее. Так что, терпеть что ли, может спросить кажд ый человек? Кто сможет терпеть, смотря своим возможностям и биоэнергии, тот должен постараться повысить ее уколом или травами. Только не надо допускать ее повышения выше 39 градусов. Если такой возможности нет, то постарайтесь понизить температуру без вреда. Как это сделать? Наливаем в стакан 50 грамм водки и добавляем в него 50 граммразведенной вдвое уксусной кислоты. Натираем тело этой жидкостью до покраснения. Укутываем тело и пьём малиновый чай, чтобы пропотеть.
Чтобы построить здоровый образ жизни, необходимо следить за балансом иммунитета. Каким образом это сделать?
В первую очередь , необходимо обрести физическую активность. Какое значение имеют физические упражнения к этому? 639 мышц человека нуждаются в пропитании крови и физические упражнения помогают это делать. Без этого вся эта работа валится на плечи сердца. Сердце, как насос гонит кровь по всему организму, и из-за этой нагрузки, все более слабеет и стареет. Да и не только сердце, другие органы тоже начинают изнашиваться, так как, сердце не может всегда стопроцентно выполнять эту каждодневную задачу. Без физической активности большинство клеток не получают подпитки, а это уже большой минус. В результате, кровь не может снабжать организм необходимыми веществами и учащается вязкость крови, ухудшается холестериновый обмен, появляется нехватка микроэлементов и витаминов, слабеет общий иммунитет.
Выполнять физические упражнения лучше на открытом воздухе, если есть такая возможность. Утренняя гимнастика является одной из самых полезных. Самый полезный бег – это медленный бег и бег на месте. Поэтому никогда не стоит перенагружать себя быстрым бегом. Также очень полезна быстрая ходьба, для тех, кто не в состоянии бегать. Не рекомендуются атлетические упражнения с поднятиями тяжестей, так как, они не способствуют улучшению кровообращения. Хотя они помогают повышать силу человека, они вызывают такие негативные изменения, как, гипертрофия мышечных волокон, увеличение мышц, что мешает хорошему притоку крови и в результате уменьшается ее приток к сердцу, нарушается его ритм. А это уже становится причиной развития сердечных заболеваний. Можно заняться системой хатха-йоги. Существует девять ступеней хатха-йоги и одна из них это асаны. Говорят, что без остальных ступеней асаны хатха-йоги ничего не значат. Но ваша цель не стать супер-йогом, поэтому достаточно избрать лишь те, которые подходят вам. Надо заметить, что сиршасана – стойка на голове, не всем подходит и чтобы выполнять ее, необходимо прежде посоветоваться с врачом. Рекомендуется прочитать книгу «Йога-терапия», в которой, показаны самые основные асаны, и вместе с этим, ее полезное воздействие и вред, который может оказать она на организм.
Во-вторых, строить режим с учетом биоритмологии и собственной конституции. В природе существуют огромное количество разного рода биоритмов, но самые основные из них оказывающие влияние на здоровье человека, это суточные, недельные, месячные и сезонные биоритмы. Луна делает один оборот вокруг Земного шара за 24 часа 50 минут. И за это время приливно-отливная волна поля Луны, оказывает воздействие на каждый из 12 основных органов по два часа.
Например, с 5 до 7 часов утра толстый кишечник находится в активном состоянии. Это самое лучшее время для освобождения кишечника от пищевых отходов, а также для его очищения, клизм. С 7 до 9 часов утра активен желудок, и именно это время является естественным для первого приёма пищи. А в противостороннее время от 19 до 21 часов вечера он находится в неактивном состоянии и приём пищи в это время, требует перераспределения энергии и крови в организме. В этот период, когда вся дневная пища всосалась в кровь и распределена клеточкам организма, ему необходим покой, во время которого восстанавливаются буферные системы и плазмы и т. д. Необходимо помнить, что когда активен один орган, одна функция, другие органы и функции находятся в угнетенном состоянии. Недельные биоритмы появляются от воздействия межпланетного магнитного поля. В то время когда Солнце вращается вокруг своей оси, происходит пересечение различных секторов межпланетного магнитного поля. Из-за этого через каждые 7 дней Земля оказывается то в положительном, то в отрицательном секторе этого поля. Выходит, так, что в течение 7 дней организм находится в повышенной активности и организм приобретает кислую среду. В этой неделе у вас повышенное настроение, легко даются физические нагрузки, легко переносятся воздержания от пищи в течение 1-2 суток. А в следующие 7 дней, наоборот преобладает щелочная среда, трудно бывает воздержаться от пищи, настроение подавленное, физические нагрузки даются тяжелее. Кроме того, необходимо обращать внимание и на дни, в которые происходит смена одного сектора межпланетного поля на другой. И чтобы помочь организму благоприятно перенести этот межнедельный период, во всем должна быть умеренность. Еда должна быть небольшая по объему и легкоусваиваемая, физическая нагрузка требуется легкая, избегать как физического, так и психического перенапряжения. Месячные биоритмы лунного календаря разделяются на 4 недели, и вторая и четвертая недели считаются очистительными периодами, то есть в эти организм лучше очищается. Сезонные колебания биоритмов также стоит учитывать. Весной активность печени и желчного пузыря повышается, и в течении 72 дней она находится в этом состоянии, что создает удобство для его очищения. Летом сердце и тонкий кишечник, осенью легкие и толстый кишечник, а зимой почки и мочевой пузырь 72 дней бывают активны. И между этими сезонами 18 дней селезенка и желудок находятся в активном состоянии. Очень важно запомнить одно: не стоит укреплять сильный от природы орган, по закону антагонизма он будет еще более угнетать противоположный тому слабый орган. Например, если укреплять печень весной, это еще более угнетает легкие , и наоборот, укрепление легких осенью будет еще более угнетать слабую печень. Точно так же обстоит дело с сердцем и почками. Чтобы точнее настроить свой организм в соответствии с природными ритмами, заведите дневник, и каждый день делайте на нем записи про то, как проходят физические нагрузки, про приём пищи и его усваивание, изменение настроения и здоровья, половую активность и конечно про время.
В третьих , уделять внимание правильному питанию. Уже всем известно, что всякая химически обработанная пища не лучшим образом действует на организм человека и уменьшает объем биополя.
Чтобы пища приносила пользу вашему организму необходимо выполнять следующие правила правильного питания:
1) Никогда не стоит употреблять пищу и напитки, прошедшие химическую обработку или же содержат в себе продукты не природного, а химического и искусственного происхождения. Всякое рафинированное питание – концентрированные продукты, в том числе и соки очень снижают иммунитет. Лучше свежевыжатый сок на соковыжималке, чем сок, купленный из магазина. Только не надо забывать, что избыток сока тоже вредно для здоровья, поэтому лучше пить его поменьше. Сахар не считается натуральным веществом, вместо него можно использовать мед и фрукты. Старайтесь прислушаться голосу разума, а не к голосу желания.
2) Не надо пить жидкости во время еды. Питье необходимо пить через 2 часа после еды или полчаса до еды.
3) Старайтесь пережевывать каждую ложку еды до 40 раз. Хорошо расщепленная пища лучше переваривается, а также экономит биоэнергию. Для строительства клеток необходимо расщепить ее до простейших элементов. В слюне содержатся щелочи для переваривания углеводов, и если пища плохо прожевывается, углеводы не расщепляются, и организм ничего полезного из нее не извлечет. А непереваренные углеводы превратятся в трудновыводимые продукты распада. Попав в желудок, пища обрабатывается уже другими веществами, предназначенными в основном для расщепления белков.
4) Известно, что все лишнее вредит организму. Из-за нехватки желудочного сока непереваренные остатки пищи превращаются в шлаки и камни. Избыток пищи также ослабляет иммунитет. Поэтому желудок стоит наполнять на две трети объема желудка.
5) Первый прием пищи должен быть не раньше 9 часов утра, а последний не позже 19 часов вечера.
6) Еда должна быть приготовлена из растительного масла. Также вредное воздействие оказывает на организм соединение несовместимых продуктов (одновременное употребление молока и рыбы, мяса и кислых продуктов, мяса и капусты, зерновых и картофеля, дыни и арбуза в сочетании с другими видами пищи). В настоящее время человеческий организм так свыкся ко всяким сочетаниям разнообразных продуктов, как будто без них невозможно жить. Поэтому все перечисленное свыше лучше есть в крайнем случае, изредка.
7) Лучше есть только то, что издавна растет у нас на нашей стране. Например, если вы не живете в тропиках, то не стоит убиваться желанием попробовать бананы, ананасы, киви и т. п. Почему, спрашиваете? Да, просто потому, что за миллионы лет жизни на своей земле, организм человека привык к тому, к чему близок, а элементы, содержащиеся в тропических плодах, могут оказаться для него чужеродными, и поэтому они могут плохо выводиться.