Почему считается, что данным вопросом озадачены только женщины? Красивые густые волосы – хоть и не такое мощное оружие обольщения как у женщин, но и без внимания слабого пола тоже не остаются.
Как мы знаем, рост и густоту волос обуславливают генетика и гормоны. Этим отчасти объясняется тот факт, что у женщин в месяц волосок отрастает в среднем на 1.2 см, а у мужчин на 1.5 см. Однако не спешите завидовать! Уравновешивает подобную "несправедливость" срок жизни волос. У мужчины это – 2 года в отличие от женщины, у которой волос более живучий – около 5 лет.
Кроме этого, благодаря именно мужским гормонам, волосы у мужчин как быстро растут, так и активнее выпадают. Но не всегда выпадение волос провоцируют именно гормоны.
Существуют и вполне банальные причины:
- Наследственность, с которой связан не только унаследованный гормональный фон, но и количество волосяных луковиц, структура и цвет волоса;
- Стрессы. Мужчина – такой же человек и также подвержен внешним расстройствам, даже если не подает вида. Стресс – общий враг здоровья без гендерного разделения, и если девушка может позволить себе выплеснуть негатив на что-то или кого-то, настоящий мужчина все "переваривает" в себе и сильно от этого страдает, если не учится этому противостоять;
- Регулярные тяжелые физические нагрузки. Если этого не избежать, необходимо научиться качественно отдыхать и восстанавливать силы, если не хотите внезапно полысеть;
- Некачественное питание и вредные привычки. Это – общее правило и работает также хорошо, как у женщин и детей.
Мужские особенности
Кожа головы у мужчин более сухая, чем у женщин. Этим объясняется тот факт, что перхоть у них появляется гораздо чаще. Учитывая, что далеко не каждый мужчина будет пристально вчитываться в состав шампуней, часто их выбирает неправильно, чем только усугубляет ситуацию. Безусловно, производители упростили для мужчин задачу, выпуская шампуни с пометкой "для мужчин", но это не всегда можно считать достаточным.
Волосяные луковицы у женщин находятся глубже в коже, чем у мужчин, а "нелюбовь" к зимним шапкам точно такая же. В результате, и страдают мужские волосы чаще.
Так что же делать мужчинам?
То же самое, что делают женщины! Заботиться о своих волосах. Эти мероприятия, прежде всего, подразумевают поддержание здоровья, как физического, так и психического. Отдых обязателен! А также положительные эмоции.
Употребляя в пищу качественный белок, мужчины не только поддерживают мышечную массу, но и дают все необходимое своим волосам.
Защищайте волосы от холода и жаркого солнца и ни в коем случае не мойте их горячей и откровенно холодной водой.
Маски для волос
Не стоит думать, что забота о волосах – прерогатива женская. О них можно заботиться без фанатизма, но грамотно.
Например, в выходной день можно посвятить какое-то время себе и даже просматривая любимую программу по ТВ, втирать в кожу головы репейное или кокосовое масло. Это – натуральные, не парфюмированные продукты, которые используют дамы для ускорения роста волос и восстановления их природной густоты.
Также можно использовать кефирные маски, особенно если беспокоит перхоть.
А мужчинам, кто не привык возиться с домашними рецептами, всегда можно посоветовать воспользоваться готовыми составами в ампулах, которые и применять легко, да и результат будет ничем не хуже, чем на женской голове. Готовые средства сэкономят время и дадут более быстрые результаты.
И конечно же не стоит забывать про массаж головы. Это – простая и эффективная процедура, как для женщин, так и мужчин.