Как завершить отношения. Неудачные старые отношения мешают строить новые. Как этого избежать?
Завершайтесь правильно. Женщины и мужчины, пострадавшие от неудачного завершения отношений, находят себе похожего нового партнера. На какие вопросы нужно себе честно ответить?
1. Понять, что не так в отношениях?
2.Что вас не устраивает?
3. Какие у вас были ожидания по поводу партнера?
4. Проанализировать, а есть ли будущее в этих отношениях?
5. Готовы ли вы работать над этими отношениями вместе или хотите расстаться?
Изменить вы можете только себя, партнера вы не можете изменить.
6. Есть ли у вас, созависимость с вашими родителями, т к. 99.9% ноги растут от туда.
Если вы не работали с созависимостью от своих родителей, то скорее всего в своем партнере вы видите проекцию папы или мамы и выставляете своему партнеру претензии или обиды, или пытаетесь что-то доказать, даже не понимая причину от куда она. Все из детства. Вы просто на просто не видите своего партнера (на бессознательном уровне).
И эти проекции вы накладываете на все: бизнес, начальника, друга и т.д.
7. Вступая в отношения, нужно четко знать какие у вас ценности в жизни и какие ценности у вашего партнера и по хорошему первые 2 пункта ценностей они должны совпадать. Иначе вы будете смотреть в жизни в разные стороны. Правила надо обговаривать, а еще лучше прописывать перед тем, как сесть в лодку!
8. Какие у вас общие увлечения?
Если же их нет, то сложно будет проводить вместе свободное время, это очень важно!
9.Зачем вам отношения?
И если вы принимаете решение завершить старые отношения, то лучше это сделать без обид, а просто честно поговорить друг с другом и прояснить ситуацию. Эмоции все равно будут их просто нужно прожить, дать возможность им проявиться не в коем случае себе не запрещать, заталкивая их внутрь себя. Либо это потом проявится как психосоматика.
Плохо усвоенный опыт - источник постоянного напряжения в психике. Сложно справиться самому идите к психологу, специалист быстрее поможет пройти этот период в жизни. Желательно получить опыт от всех не сложившихся отношений, в которые вы заходили, даже если это были отношения в детском садике или в первом классе. Во всех отношениях нужно осознать опыт.