Нет человека на свете, который бы хотел храпеть по ночам, нарушая покой и сон родных и близких, а те, кто знает о природе храпа чуть больше, понимают, что это не просто неприятная особенность, а серьезное нарушение работы организма, способное нанести ущерб здоровью и даже жизни.
Это подтверждают исследования доктора О'Донахью ( Институт дыхания и сна , Мельбурн ): у людей , страдающих от расстройства сна , повреждения головного мозга наблюдаются почти в два раза чаще , чем у тех , кто спит ровно и тихо .
Сканирование мозга храпунов старше сорока лет подтвердило , что содержание серого вещества у них в мозгу ниже возрастной нормы .
Наибольшее разрушение исследователь отметил в участках мозга , ответственных за память и координацию . У страдающих от храпа людей несколько раз за ночь может останавливаться дыхание , что вызывает кислородное голодание мозга , повышение артериального давления и , как следствие , разрушение тканей мозга .
Доктор О'Донахью отмечает : чтобы остановить этот процесс , достаточно просто сбросить лишний вес .
Проблема храпа довольно серьезна еще и потому , что по статистике им страдают 60 процентов мужчин и 40 процентов женщин , и эти цифры , учитывая изложенное выше , наводит на довольно грустные мысли .
Даже шесть процентов детей подвержены этой напасти !
Сей « безобидный недостаток является причиной множества семейных ссор , 6 - 12 процентов разводов происходит именно из - за храпа одного из супругов .
И наоборот , браки между двумя любителями похрапеть значительно крепче . ведь одновременно храпящие просто не слышат друг друга .
Самые отъявленные храпуны на планете – это корейцы . Все дело в том , что именно у корейцев есть некая генетическая особенность – слишком длинное мягкое небо , которое провоцирует храп при западании .
Американцы занимают почетное второе место по количеству храпунов . Но в данном случае объяснение этому факту совсем другое – в стране огромное количество людей страдающих от ожирения .
Интересные факты из жизни великих : от храпа страдал император Франции Наполеон Бонапарт . И это не удивительно : он был невысокого роста , довольно плотный и с короткой шеей - люди именно такого телосложения наиболее подвержены храпу .
Жене великого полководца Жозефине приходилось очень не сладко - в те моменты , когда ночные рулады супруга были невыносимы , она удалялась в отдельный будуар .