"Полезно также знать людям, что не из иного места возникают в нас удовольствия, радости, смех и шутки, как именно отсюда (от мозга), откуда также происходят печаль, тоска, скорбь и плач. И этой именно частью мы мыслим и разумеем, видим, слышим и распознаем постыдное и честное, худое и доброе, а также все приятное и неприятное. От этой же самой части нашего тела мы и безумствуем, и сумасшествуем и являются нам страхи и ужасы."
Гиппократ, врач, V век до нашей эры
У каждого из нас есть какой-то гаджет. Ну, к примеру, смартфон.
ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ГАДЖЕТ... Звучит)
Вы его купили на честно заработанные деньги. Радуетесь как ребенок новой игрушке. С удовольствием пользуетесь и тщательно следите за новым "другом". Бережете.
Вы для него, любимого, чехольчик купили. Специальной тряпочкой экранчик протираете. Не забываете поставить на "зарядку". Устанавливаете дополнительные приложения, максимально расширяя его возможности.
Если ваш "друг" "завис", вы волнуетесь (не, дай бог, сломался) и перезагружаете. И, конечно же, очищаете его память от "мусора" почти ежедневно.
А, теперь вспомните О!!!!! ЕГО ВЕЛИЧЕСТВЕ МОЗГЕ.
Упс!
Да-да, это тот самый, который нам достался, заметьте, совершенно бесплатно. Который превышает возможности любого гаджета в стопятьсот миллиардов раз.
И, кстати, это не вы решили "прикупить" себе, любимому, смартфон. Это он, ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО МОЗГ, так решил. Да. Один. Втихуху. Представляете, без вас. Он даже это не обсуждал с вами предварительно. А вы его желание исполнили.
Реально думали что что-то решаете сами? Неа. Не решаете ни-че-го. Вы только спустя несколько секунд (от 2 до 30) принимаете осознаëте решения ЕГО ВЕЛИЧЕСТВА и полагаете что они Ваши.
МОЗГ сейчас тихо хихикает😆😆😆в уютной темноте черепной коробки, умиляясь вашей наивностью.
Теперь вы поняли кто в доме "хозяин"? И о ком идёт речь когда говорят "без царя в голове"?
Ну, так вот.
Для какого-то там... гаджета вы готовы на многое. Потратить на него деньги, ухаживать за ним, беречь, что-то в него "закачивать".
А для самого "главного" вы что делаете? Отвечу за Вас. Ничего.
Максимум вы "тряпочкой" протираете дом, в котором ОН живёт. Махровенькой такой, из ИКЕА, которую, кстати, выбрал опять же он, ВАШ МОЗГ😆 Вы даже для растительности на его "доме" делаете очень много.
А для него?
Гаджет сегодня зарядили? А МОЗГ?
Удивлены? Думали у него автоматическая подзарядка? Нет.
Ваш смартфон, пока он новый, не требует частой зарядки. С мозгом почти также. Пока вы были ребёнком, вам вполне хватало того, что вы видели и познавали вокруг. Мозг заряжался практически в автоматическом режиме ежеминутно. Пока вы учились в школе, в университете, одним словом, "грызли гранит науки", мозгу также достаточно было подзарядки. И на работе вы каждый день его "грузили" новыми задачами.
Росли нейронные связи и мозгу было хорошо.
Но, вот вы переступили 50-летний порог. Ваших знаний, навыков вполне достаточно чтобы прекрасно себя чувствовать в окружающем мире.
Этого достаточно Вам, а мозгу нет.
Он теперь, как старый смартфон, требует более частой подзарядки. Ему жизненно необходимы, по-прежнему, новые знания, новые навыки, новые впечатления. Ему скучно и неинтересно пользоваться тем что он уже "проходил". И если не давать этого "нового", он "обижается" и выдаёт вам забывчивость, провалы в памяти, плохое настроение, депрессию, беспричинные слезы и тд и тп.
Ой, только, пожалуйста, не рассказывайте, что вы заряжаете свой МОЗГ кроссвордами, сериалами и еще всякой "дребеденью". Мозг ненавидит ни то, ни другое. От такой "чудо-зарядки" он только тупеет. Впрочем, как и от игровых приложений в вашем любимом смартфоне.
А вы делаете перезагрузку мозга когда он "завис"? Нет? Ну, так нельзя. Пора уже этим заняться.
Он над вами "пошутил" и вы ищете пол дня очки, которые у вас на лбу. А вы ему на эту "злую шутку" выучите 20-30 иностранных слов. Перезагрузите его! Он опять над вами "шутит" и вы не можете вспомнить как звали актрису из вашего любимого фильма. А вы ему в отместку научитесь вязать спицами.
Пусть он поднапряжется и начнет уже шевелить своими извилинами. А то ишь... Привык разлёживаться и пользоваться тем, что знает лет 50. Не давайте ему "спуску". Пусть "пыхтит" и трудится.
Вообще, если сказать честно, то ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО, ещё тот лентяй.
Вы даже не надейтесь что он с радостью примет ваше предложение изучить что-то новое. Первый его вопрос будет. Зачем? А потом, уверяю Вас, он найдет тысячу причин чтобы ничего не делать. Еще будет вас старательно убеждать. "Зачем это все в твоём возрасте? Пустая трата времени. Ты это не осилишь". Он и поторговаться "мастер". "Ой, а давай начнем с тобой новую жизнь с понедельника, с первого числа, с нового года".
Даже не думайте ему подчиняться! Он тогда обрастëт мхом и полностью потеряет свою эффективность.
Стойте на своем. И ваш мозг будет совершенствоваться.
Дело в том, что он не сможет вам долго сопротивляться. Несколько раз "поставьте его на место" и он быстренько из "ленивца" превратится в любознательного ребёнка. Ему будет все интересно, все нужно, все полезно. И всегда мало. Только успевай "закачивать".
Вас наверное интересует, а после "перезагрузки" ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО перестроится навсегда?
К сожалению, нет.
У него принцип. "Используй или потеряй!"
Если вы перестаëте нагружать мозг новыми знаниями, кормить его новыми впечатлениями, нейроны будут втягивать некоторые свои окончания, которые они отрастили для обмена информацией, и нейронные сети будут постепенно редеть. Вот такая печаль!
Поэтому каждый день устраивайте своему мозгу "встряску". Пусть он узнаёт, запоминает, решает новое. Пусть учится новым навыкам.
Не оставляйте его без присмотра. Иначе он оставит без присмотра Вас.
Продолжение следует.
Если статья была полезной, поставьте "лайк".
Подпишитесь на мой канал ЗДЕСЬ
Читайте о деменции по ссылкам:
Старость не лечится. Как угасают наши старики.
Последняя стадия деменции. Короткий период, о котором страшно вспоминать. (личный опыт)