О спорт, ты - мир! Ага , как же. Глядя на то как в угоду политике "происходит борьба" с допингом. Как неугодные страны лишают права проведения соревнований, а спортсменов медалей и званий.
Глядя на всю эту вакханалию, желание становиться чемпионом пропадает.
А еще тотальная цифровизация нашей жизни. Конечно удобно, нет необходимости стоять в огромных очередях. Можно же зайти например, на сайт Госуслуг и заполнить необходимые документы. Можно в любой момент позвонить, написать сообщение - узнать информацию удаленно.
Физический труд, физические упражнения становятся не нужны. Не зря же в наших гаджетах сразу устанавливают функцию отсчета 10000 шагов, хоть как- то напоминать о том, что движение необходимо.
Похоже какое будущее нам уготовано к таком случае. Пока что мы несколько пальцев на руках тренируем - надо же на кнопки нажимать, мышкой манипулировать.
Как замотивировать человека заниматься спортом?
Много зависит от того, как преподносится ситуация, проблема и задача. Особенно это касается детей и подростков. Очень не на многих действуют меры принуждения: надо, ты должен, тебе нужно...
Если с раннего детства не привит навык активного образа жизни, его можно развить в любом возрасте. Разве что это потребует больших усилий.
Мне нравится как показывают пользу спортивных игр в наших мультиках. Вот один из примеров: Серия мультфильма "три кота". Можно играть в футбол в телефоне, но по настоящему - намного круче.
Любая мотивация для детей, должна выглядеть как игра. Что-то увлекательное и увлекающее. Не заставлять и принуждать.
Еще лучше, когда они видят пример для подражания. Значимых для себя людей: родители, братья и сестры, друзья.
Совместное занятие спортом: прогулки, активный отдых и виды спорта, участие в соревнованиях и так далее. А когда войдет в привычку, то станет неотъемлемой частью жизни.
Вспоминая свое детство, самое страшное было зайти домой! могли потом и не выпустить. Уже появлялись приставки и компьютеры, но если была возможность поиграть в футбол, баскетбол, квадрат... приоритет был за улицей.
Спорт - нет четкого определения что это такое. Но можно описать какую пользу он приносит:
- Навык командной работы
- Развитие тела и мозга
- Повышение самооценки
- Удовольствие
- Общение, новые друзья
- Навык самодисциплины
- Отвлечение от насущных проблем - эмоциональная разрядка
Расскажите, каким видом спорта вы занимались в детстве? Какие методы вы используете что бы ваши дети любили активный отдых.
Спасибо за внимание, подписывайтесь на канал и ставьте лайк.
С уважением, Д.Ш.
