Ни для кого не секрет, что, солнце приносит не только радость и пользу, но и может нанести вред коже и глазам.
Воздействие ультрафиолетовых лучей может стать причиной многих заболеваний глаз, таких как: - катаракта; - ожоги роговицы; - доброкачественные опухоли; - ретинопатия; - рак.
Недавнее исследование показывает, что люди, которые во время юности проводили ежедневно по четыре-пять часов на солнце, подвержены на 50% выше риску заболевания дегенерации желтого пятна.
Кроме того, люди, которые работают на открытом воздухе, те у кого голубые глаза или, которые принимают некоторые лекарственные препараты - такие, как сульфаниламиды, тетрациклин, фенотиазины, псорален или аллопуринолом - больше всего страдают от солнечных ультрафиолетовых лучей.
По данным Всемирной организации здравоохранения в мире насчитывается 16 миллионов человек, которые потеряли зрение из-за катаракты, из которых 20% получили болезнь от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Глазные болезни, связанные с воздействием солнца - Катаракта. Это состояние развивается, когда естественный хрусталик глаза обесцвечивается. В детстве хрусталик ясный, но с течением времени он становится все более размытым.
Хрусталик поглощает большую часть вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и защищает сетчатку. Таким образом, важно носить защитные очки, с раннего детства. - Дегенерация макулы. Макула является функциональным центром сетчатки, который используется при чтении или при просмотре телевизора и очень чувствительна к свету.
Дистрофия макулы является наиболее распространенной причиной потери зрения, происходящая в пожилом возрасте и чаще всего встречается у людей с более светлыми глазами. - Рак. Мы все знаем, что если мы страдаем от солнечных ожогов в детстве, повышается риск получения меланомы кожи. Это относится к опухолям и в области вокруг глаз. Хотя случаи рака глаз очень редки, появляются больше и больше случаев появления раковых клеток в верхних веках и случаи меланомы вокруг глаз.
Как защитить глаза?
Не оставайтесь слишком долго на солнце во время лета. Солнечные лучи являются самыми сильными между 10 утра и 16 часов. Если это возможно, не подвергайте себя солнечным лучам в этот период дня, особенно с непокрытой головой и незащищенными глазами.
Оставайтесь в тени. Тень является хорошим источником защиты, но лучше помнить, что зонтики, деревья и другие подобные структуры не обеспечивает 100% защиту для ваших глаз.
Носите широкополую шляпу, чтобы защитить глаза, уши, лицо и шею.
Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза в размере 99-100%. Всегда проверяйте этикетку, когда вы покупаете очки.
Избегайте загара. Солнечный свет очень опасен для глаз. Как правило, лучше избегать и искусственных источников УФ-излучения.