Душевная боль самая тяжелая и разрушительная из чувств, которая портит человеку жизнь. И это все потому, что она всегда живет внутри человека, в его душе.
О ней можно забыть, но лишь на некоторое время. И в минуты одиночества она снова заявит о себе. Поэтому очень важно научиться защищать от нее свое сердце и душу.
Справиться с душевной болью не всегда легко, но нет ничего невозможного. За ежедневной суматохой, планами и задачами мы порой как бы откладываем время, чтобы погрузиться внутрь себя и разобраться с тем, что давно мучает и тревожит. Но мы заглушаем боль делами вновь и вновь, а со временем совсем теряем способность заглядывать себе в душу. Нам просто это не приходит в голову, что надо слышать свою душу, потому что мозг занят другим или же мы просто очень боимся услышать правду. Поэтому и откладываем встречу с болью один на один, предпочитая всегда носить ее с собой, забивая суетой в угол души.
И казалось бы так может пройти вся жизнь, в потоке дел не обращая внимания на рану в душе. Но как только что-то негативное случится в вашей жизни, душевная боль обязательно напомнит о себе. И избавиться от нее можно будет только разобравшись в причине, которая дала её шанс присутствовать в вашей душе.
Как исцелиться от душевной боли
Избавиться от негатива, который накопился на всю жизнь очень не просто. Информация, которую мы получаем в процессе жизни всегда оставляет свой след, особенно, если она была негативной. И чтобы она потом не мешала в дальнейшей жизни человека, ее необходимо проанализировать. Сделать правильные выводы, а потом отпустить.
Но люди упорно "проглатывают" все подряд, что видят и слышат, даже не пытаясь обдумать и дать оценку случившемуся. После этого совсем не удивительно, что у людей сдают нервы. Причина этого заключается в том, что у души не остается места и сил нормально все воспринимать.
Слишком много негатива порой застревает в нашей душе. Телевидение с постоянно отрицательными и тревожными новостями. Проблемы на работе. Ссоры и несбывшиеся мечты. Зависть людей. Страх, что сделаешь не правильный выбор, отсутствие семьи и одиночество.
Все это засоряет ослабляет нашу душу. Но не отчаивайтесь!
Отчего бы не болела душа, главное, что со всем можно справиться! Меньше слушайте окружающих, не ищите от них поддержки. Всю опору надо искать внутри себя. Замечательно, если у вас есть человек, который вовремя даст совет. Но пока вы не поверите в себя, проблемы не растворяться из вашей жизни, которые мешают наслаждаться каждым мгновением. Только вы в силах с этим справиться!
Примите, как данность негатив был и будет всегда. Да он может сбить с пути, иногда при этом создавая сложности. Но только вам решать, как это все повлияет на вашу жизнь. Возьмите ответственность на свою судьбу, решайте все самостоятельно, как и на что реагировать. Иначе вы отдаете свою жизнь тем, кто причинил вам боль.
Помните, ваша душа это храм и она требует внимания и забота так же, как и наше тело. Может быть от кризисов и никто не застрахован, но у каждого человека в определенный период жизни приходит такой момент, когда пора переосмыслить свою жизнь.
Не лишайте себя права выбора, делать то, что считаете нужным, научитесь уважать себя. Те, кто сейчас поступает так, сложные периоды в жизни проживает спокойнее, а с душевной болью справляются легче, чем другие. А все потому, что они научились не принимать на себя негатив, не реагировать на обидные слова, поступки и двуличие со стороны окружающих. Они умеют ничего не ждать и не переживать, потому что знают, не получилось в этот раз, получится в другой.
Чтобы жить в гармонии с собой, не прячьтесь от своих эмоций, чувств и мыслей, а верьте в себя и слушайте свои желания. Вы достойны лучшего и нет такого человека, который имел бы право поставить эту правду под сомнение.
Запомните простую истину: "Нельзя причинить боль тому, кто бережно охраняет свой душевный покой". Берегите себя! Вы у себя один такой/одна такая на весь белый свет! Уважайте себя! Любите себя! И тогда душевная боль быстрее найдет путь к освобождению.
Понравилась статья? Тогда ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал и поделитесь статьей с друзьями. Спасибо, что дочитали до конца!
Вам также может быть интересно:
Жизнь без обид. Позвольте себе не обижаться.
6 видов счастья, который должен испытать каждый человек