Самой быстрой я называю ту диету, которую я придумала сама. Сейчас я мать троих детей. Наше общество уверенно, что после рождения ребёнка мать просто ожиреет. Но не тут то было. После первых родов, мне казалось, что я очень много набрала, т.к до родов я весила 45, а после 62😁😅.
Откормив грудью ребёнка около 6 месяцев, я начала худеть. Сначала это было очень трудно, а именно пройти мимо торта, который тебе подмигивает, сладкой водички или только что сжаренного шашлыка с чесночным соусом и зеленью🤐.
И я поняла, что жизнь большая, продуктов много, а я у себя одна. В интернете пересмотрела кучу модных диет, занятий, но банально от той же гречке пухла как на дрожжах. И тут я для себя решила, что мой лучший друг -это капуста. Дёшево и сердито.
Причём я далеко не сыроед. Её можно и тушить и варить и квасить. На любой вкус и цвет. Тяжело было в основном первые три дня. Я ходила злая и голодная.
Зато потом возле зеркала начала просматривать результат. За 2 недели я похудела на 14 кг. Этой диетой пользовалась все три раза. Единственное, что когда хотелось сладкого варила, а потом тёрла на тёрке свеклу, после голодовки у неё бомбический вкус🤣
Да и кстати, когда будете отходить от диеты, сразу не наедайтесь, почти все сразу бегут в туалет.....