В суете повседневных будней все мы часто подвергаемся стрессу. Очередная неудача отнимает силы, придаёт уныние, длительная пустота в душе.
Мне очень знакомо это состояние и оно опасно тем, что пропадает интерес к жизни, появляется апатия. В таком состоянии невозможно видеть правильный путь и весьма ошибочно искать его в алкоголе или каких-то других вещах.
Здесь нет никакого секрета: есть вещи, очевидные и простые, которые через призму переживаний и эмоций, не попадают в поле зрения. Но именно эти вещи способны изменить восприятие, придать сил и энергии, и даже стать источником вдохновения!
1. Природа
Человек един с природой. Череда событий на работе, пробки на дороге, семейные проблемы - порой всё это создает такой вакуум, что мысли начинают бегать в голове. Возникают бессонницы, стресс. Оставим медицинскую точку зрения о полезных прогулках на свежем воздухе, либо это доказанный факт.
Для меня природа - это эстетическое ощущение, когда "глазу есть на чём отдохнуть".
Клубок мыслей постепенно распутывается, настроение улучшается.
2. Огонь
Сам по себе огонь источник жизни. И будь то небольшой костёрчик или огромное пламя, наблюдать за ним всегда интересно: языки пламени успокаивают.
3. Незнакомые места
Есть один такой нехитрый психологический приём: каждый день вносить новое в свою жизнь. А начать можно с банального маршрута домой.
Сейчас очень популярно движение - сталкерство.
Сталкерство — особый вид деятельности, заключающийся в исследовании заброшенных зон и поиске в них различных ценных вещей. Людей, занимающихся сталкерством называют сталкерами.
Много популярных каналов встречала здесь, на дзене. Например, Стас Полеский - канал о Припяти. Чернобыль и по сей день актуальная тема.
Заброшенные здания практически всегда таят в себе историю.
В нашем городе таких мест очень много.
4. Вода
Смотреть на воду можно бесконечно и при этом с каждой минутой чувствуешь умиротворение в душе. Я очень люблю воду: плавать, купаться, загорать. Бани, сауны, даже банальная ванна в городской квартире)))
Вроде бы всё это привычные вещи, окружающие нас, но, кто хочет видеть грязь, для того она повсюду))).