Творожная запеканка в микроволновке "Райская"
Прекрасный завтрак для всей семьи, в том числе и для маленьких деток. Я люблю такую запеканочку с кофе по утрам. А самое главное, как же это все быстро готовится.
Ингредиенты для «Творожная запеканка в микроволновке "Райская"»:
- Творог — 500 г
- Сахар — 4 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Крупа манная — 4 ст. л.
- Молоко — 100 мл
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Ваниль — по вкусу
- Соль — 1 щепот.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 6
Готового блюда ккал
1537 ккал белки
125.3 г жиры
26.7 г углеводы
198.2 г Порции ккал
256.2 ккал белки
20.9 г жиры
4.5 г углеводы
33 г 100 г блюда ккал
163.5 ккал белки
13.3 г жиры
2.8 г углеводы
21.1 гПищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Творожная запеканка в микроволновке "Райская"»:
В замесочном блюде венчиком взбиваем яйца.
Добавляем к ним щепотку соли, сахар, ванилин.
Все тщательно перемешиваем.
Я вместо сахара добавила сахарную пудру.
Далее добавляем творог и манную крупу.
Чтобы получилась однородная консистенция творог предварительно перетираем через сито, или взбиваем.
Но, я люблю чтобы зернышки творога чувствовались.
Не так явно конечно, но все же.
Поэтому я просто все тщательно перемешала.
Добавляем молоко и снова все тщательно перемешиваем.
Делим массу пополам.
В одну часть добавляем какао и тщательно перемешиваем.
Берем силиконовую форму и поочередно ложками выкладываем обе творожные массы.
У меня такую запеканку кушает дочка, вот специально приобрела форму в виде "Китти".
Форму ставим в микроволновую печь на мощность 600 Вт. на 12 минут.
Хочу заметить, что микроволновки с такой мощностью есть практически у всех.
Наш прекрасный и быстрый завтрак для всей семьи готов.
