Как очистить и омолодить организм
Способ 1
Нужно приучить себя кушать 1 раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.
Пучок зелени заставляет усиленно работать мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.
Способ 2
Необходимо ежедневно утром натощак съедать половину отварной натёртой на мелкой тёрке свеклы. Заправляют её 1 ст. л. растительного масла (оливковое, подсолнечное и т.д.).
Способ 3
Утром натощак выпивать 1 стакан свежего морковного сока.
Способ 4
Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (1-2 ложки в сутки).
Способ 5
Съедать между приёмами пищи по 1 ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего мёда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно запить стаканом тёплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.
Способ 6
Вечером или утром (обязательно натощак) выпивать стакан нежирного кефира, добавляя в него 1 ст. ложку растительного масла.
Способ 7
Взять по 100 грамм берёзовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемолоть и закрыть плотной крышкой в стеклянной банке.
Вечером взять 1 ст. ложку готовой смеси и залить её 500 мл крутого кипятка.
Настоять 20 минут и процедить через марлю.
Налить стакан получившейся жидкости и растворить в ней 1 ложку мёда. Выпить
После этого не пить и не есть до утра.
Делать данную процедуру перед сном. Утром подогреть оставшийся настой, растворить в нем 1 ложку мёда и выпить за 25 минут до завтрака. Поступать так ежедневно, пока не закончится смесь.
Способ 8
Тщательно вымыть и высушить рис.
Варить по 2 ст. ложки по утрам, меняя воду на протяжении 10 минут.
Через 2 часа после еды этой каши можно съесть 1 свежее яблоко.
Очищайте организм на протяжении недели и увидите замечательные результаты.
Подписывайтесь на оба мои канала: «Тайны здоровья» и «Строю для души».
Читайте, ставьте 👍и пишите комментарии.
Буду рада вашему отклику. 🙏