Когда речь заходит о зависимостях, в первую очередь обычно вспоминают алкоголизм, курение и наркоманию. Есть и менее распространенные аддикции: игромания, шопоголизм, зависимость от социальных сетей. Но все они оказывают негативное воздействие на организм и психическое состояние зависимого. Но можно ли любую зависимость считать опасной?
В чем отличие опасной зависимости от безобидной
С точки зрения медицины зависимость - это навязчивая потребность повторять одно и то же действие. Нарушения «ритуала» приводит к состоянию психического или физического дискомфорта. Причиной формирования любой зависимости является уход от какой-то негативной ситуации: стресса на работе, отсутствия признания в обществе, комплексов. Принятия допинга в этой ситуации на короткое время вводит человека в состояние эйфории, которое вытесняет дискомфорт.
Но не все зависимости наносят зависимому ущерб. К условно позитивным зависимостям можно отнести различные хобби, потребность в занятиях спортом или потребность в слушании музыки. В отличии от разрушительных привязанностей, такие зависимости используют естественные механизмы активации «эндорфинного ресурса» организма. Удовольствие человек получает в качестве награды за какое-то достижение, пусть даже незначительное.
Но известно, что все есть лекарство, все есть яд. Дело в дозе. Внимание со стороны близких, доверительные отношения помогают сформировать мотивацию, которая будет двигать человека к успеху, а не заполнению внутренней пустоты.