Психосоматика – связь психики и нашего тела .
Чаще всего именно неразрешённые психологические конфликты являются причинами многих болезней
Такие конфликты остаются в нас , постепенно уходят всё глубже и начинают разрушать тело .
Неразрешённые психологические ситуации проявляются в виде болезни и боли . У каждого конфликта и у каждой негативной эмоции есть свое место в теле . Поэтому на терапиях я спрашиваю : " где ты чувствуешь это в теле ?".
Также подавление эмоций ведёт к хроническому стрессу и психосоматическим расстройствам .
Для того , чтобы конфликт перерос в психосоматику , должны сойтись три условия :
Драматичные события
Эффект неожиданности
Изолированность человека , когда он один без посторонней помощи проживает данную ситуацию .
Если все эти пункты соединяются и человек не способен сам принять и переварить случившееся , то тело пытается взять проблему на себя .
Например ситуация :
Девушка узнаёт о нежелательной беременности и решается на аборт , никому об этом не рассказывая .
Здесь сошлись все три фактора : драматичные условия , неожиданная беременность и изолированность , так как девушка никому ничего не сказала .
Почти всегда в таких случаях конфликт уходит в тело – начинаются проблемы с женскими органами . На терапии такие ситуации нужно обязательно проговаривать , перепроживать и отпускать неродившегося ребёнка . Тем самым вы освободите своё тело , ему больше не нужно будет " болеть " за вас .
А вы сталкивались с психосоматикой ? Как она проявлялась ?