Привет, дорогие друзья!
Принятие себя это базис качественной и полноценной жизни. Принимая себя мы говорим себе : «ДА!» Принять себя это значит:
🟢 любить и уважать себя
🟢 быть для себя ценностью
🟢 позволить себе переживания различного спектра (иногда мы злимся даже на самых близких- и это нормально)
🟢 осознавать и понимать свои желания и стремления
🟢 безусловная вера в себя и свои возможности
Человек, который принимает себя это человек с «открытыми глазами», он видит других такими как они есть и не пытается их менять и перекраивать, он постоянно с интересом смотрит на мир и этот взгляд спокоен и умиротворён.
Принятие прекращает сопротивление и борьбу, на которые затрачивалось много сил и, высвобождаясь, они становятся внутренним ресурсом развития и изменений.
Внутренний мир человека с позицией принятия гармоничен, характерно доверие миру, другим, и фокус внимания направлен вовне – на созидающую деятельность и на построение взаимоотношений.
Учитывая тот факт, что все мы « родом из детства», недолюбленые и недооцененые с травмами и тяжелыми переживаниями, принятие себя оказалось не что то естественное, впитываемое с молоком матери.
Но решение всегда за вам, продолжать ныть и сетовать на прошлое или строить свою жизнь через принятие себя и окружающего мира!
И конечно же непринятие себя откликается нам тем, что другие не могут принять нас, а мы не можем принят их...