Найти тему
Домохозяйка

Здоровая старость. Возрастные нормы

Оглавление

Здравствуйте, мои уважаемые читатели!

Очень часто слышу от многих, мол, это сейчас стало модно говорить о деменции, а на самом деле все это возрастные нарушения.

Сегодняшнюю статью я хочу посвятить этому вопросу - что же такое возрастные нормы, и где заканчивается здоровая старость и начинается болезнь.

pexels.com
pexels.com

Все мы знаем, что существуют определенные возрастные заболевания. Как ни крути, но от этого никуда не деться. Но, к сожалению, именно это становится причиной того, что во многих семьях психически больные дедушки и бабушки постепенно регрессируют, а родственники списывают все на старость. Никому и в голову не приходит обращаться к врачу. Частая фраза в таких ситуациях, - старость не лечится.

При этом родственники совсем не равнодушны к близкому человеку, они любят его, заботятся о нем, но не понимают, что это уже не старость, а болезнь.

Попробуем разобраться какие явления нормальны и укладываются в возрастную норму, а какие уже выходят за ее пределы.

  • для человека пожилого возраста нормально хуже запоминать новую информацию;
  • не страшно, если после 50 лет, человек стал нуждаться в записях-напоминалках;
  • зайдя в комнату человек забыл зачем он сюда пришел, но вернувшись "на исходную" вспомнил;
  • затрудняется вспомнить имена актеров или других людей, с которыми он не общается часто или редко видит.

Многим пожилым людям сложно осваивать новую технику. Это во многом зависит от начального уровня.

По своим родным могу точно сказать, что моя бабушка, у которой 7 классов образования и больше ничего освоила мобильный телефон и микроволновку, но вот ноутбук и планшет ей явно "не по зубам". Другая родственница, которая всегда работала с бумагами и отчетами в пожилом возрасте освоила компьютер, смартфон и неплохо обращается с цифровым фотоаппаратом.

Есть еще один стереотип - в старости нормально быть в печальном настроении. Сюда же поговорки вроде "старость - не радость" и пр.

На самом же деле постоянное подавленное настроение не является нормой ни для какого возраста! Это может быть симптомом депрессии и поддается лечению.

Возрастная норма для пожилых людей:

  • небольшое сужение интересов и активности (больше времени дома по объективным причинам);
  • осознание конечности жизни, обдумывание прожитой жизни, забота о том, что останется после него;
  • теперь удовольствие могут доставлять другие нежели раньше занятия (опять же из-за снижения активности);
  • забывчивость, которая не мешает в быту (человек может забыть что-то незначительное, но вспоминает, если ему напомнят об этом);
  • склонность рано ложиться и рано вставать, более короткая продолжительность сна, пробуждения ночью (как правило для походов в туалет);
  • некий консерватизм, настороженность к новому и большее доверие старому и хорошо понятному;
  • хранение старых памятных вещей.

Признаки болезни:

  • заметная апатия и бездеятельность;
  • пренебрежение гигиеническими процедурами (человек не хочет мыться, менять одежду и пр);
  • человек не получает удовольствие ни от каких занятий;
  • забывчивость становится помехой в быту (человек не вспоминает о каких-то событиях даже если ему напомнить);
  • постепенная утрата бытовых навыков;
  • дневная сонливость, сон менее 6 часов в сутки, многократные ночные пробуждения без видимой причины;
  • подозрительность, необъяснимые и неоправданные обвинения в том, что кто-то вредит ему/ей, ворует и пр.;
  • собирание хлама и мусора.

В завершение хотелось сказать, что часто распознать болезнь на ранних стадиях очень трудно. Тем более тем, кто никогда не сталкивался с подобными изменениями, а еще если сам подопечный обладает сложным и тяжелым характером.

Есть определенные "звоночки" по которым специалист определит, что это уже не норма, а болезнь.

Если вам кажется, что вы что-то пропустили - не вините себя. Не надо искать болезнь там где ее нет, но, в тоже время, не нужно списывать все на старость. Она бывает здоровой в плане психиатрии.

Как всегда желаю здоровья вам и вашим близким!

И если статья вам понравилась, то поддержите лайками и подпиской!