Каждый человек остается наедине с самим собой. И если не забивать эфир, можно “услышать” примерно одно и то же, что постоянно чувствуешь. Что-то, в чем фоново идет твоя жизнь.
Интенсивность фоновых переживаний у всех разная. Иногда она требует “забить эфир”, потому что нет сил исправить и что-то решить прямо сейчас.
Эти переживания - своеобразный вопрос: так ли мы живем свою жизнь, или мы в чем-то наступаем себе на горло. Это касается любимого дела, личных отношений, образа жизни, - чего угодно.
Туда бывает очень страшно идти. На глубину себя выходить страшно.
Я выхожу, и это действительно бездна.
Сейчас мне привычно, но когда-то сходила с ума. Было тяжело.
И здесь важно соотнести ресурсы, контекст внутренний и внешний, - и решить фоновую задачу.
Потому что, если ее не решить, то будет так:
- либо то, что не дает дышать полной грудью, рванет и снесет все, включая вашу крышу;
- либо медленно и точно угробит вас.
На это муторное состояние вы продолжите сливать силы, от вас постепенно ничего не останется, и в момент наибольшей ослабленности что-то добьет снаружи.
Сильный человек выстоит в любом случае. Но разбирайтесь со своими фоновыми переживаниями своевременно, и не проверяйте себя на устойчивость своим халатным отношением к себе. Если дорога жизнь и есть самоуважение.
Ирина Козина, 2020