В предыдущей публикации я написала про здоровые привычки моего сына , в том числе про питание (https://zen.yandex.ru/media/id/5fdb14f9482d5a27118d1318/10-pravil-zdorovogo-obraza-jizni-moego-rebenka-601ea1f45fadcc22a9f48bb7?from=editor ) – можете прочесть здесь.
Но, конечно, мы не обходимся без вредной еды. Что в моем понимании «вредная» еда для ребенка ?
Это и пицца (исключение –домашняя ), и бургеры (исключение –домашние), и Кока-кола с пепси,и другие газированные напитки, и кофе, и чипсы, и кириешки, и майонез, жареные пирожки ,и многие сладости, и даже булки с хлебом (потому что они дрожжевые ). Это также почти все, что есть в кафе. Недорогих, дешевых кафе имею ввиду. Поскольку рестораны я не посещаю. Конечно, мой сын не обходится и без такой еды.
Началось это в 7 лет, когда он стал хотеть пиццу), и постоянно ее просил, и захотел идти в кафе, чтобы там насладиться ею. Потом эта вредятина –есть в каждом (!) крупном Торговом Центре сейчас . Все знают –она представлена целым этажом : это и Крошка-картошка, и Бургер кинг, и КFC , и др,..Как избежать ее ? ребенок конечно видит, и его манит. Вариант –не ходить туда))
Прохор у меня с большим удовольствием есть еду из Теремка- там и блины с начинкой из капусты с яйцом (как на фото ), и борщ понравился)). А блины из Вкуснолюбов ! это тоже . Надо заметить – что Макдональдс мы Ни разу НЕ посещали с ним!! Но в других подобных «злачных» местах –типа Бургер кинг, и КFC , конечно были, и не вытащишь. Еще же рекламу насмотрится по ТВ , типа за 199р какой-нибудь бургер, или за 299р ..
А пиццу –он может есть 3 раза в день, и без хлеба !)))))) . или : «Мам, давай закажем доставку пиццы..Бесплатно»..о, боги..!
Я дома делаю периодически свою домашнюю, с мясом нормальным, с грибами, с оливками также . Вот это для ребенка можно – я считаю.
И домашние бургеры я делаю – булочки покупаю, с кунжутом или без, туда свою котлету (которую я знаю из чего пожарила ), туда листья салата, кетчуп, огурец обязательно свежий – вот и полезная «вредная» еда , как в Бургер кинг. Или Black star burger -там тоже мы были 1 раз в Москве. Я не ем ничего в этих заведениях, кроме сока или пунша. А ребенок –один бутерброд с соком (Не кока-колой).
Не скажу – что часто мы посещали такие заведения. 1 раз в 3-4 месяца. Иногда и полгода не захаживали..в прошлом году – Ни разу. «спасибо пандемии»!
Я считаю, что НЕ нужно приучать детей к этой еде . Пока , что называется, я могу контролировать питание своего ребенка – я это делаю. Подрастет, будет жизнь своей взрослой жизнью – посмотрим. В любом случае – культа из нее я не делаю!, а рассказываю, что это вредно ..
Всем Любви и Добра !Подпишитесь на канал !)) Спасибо за Ваши просмотры и комментарии! А также подписывайтесь на наш Ютуб (там наши юморные видео ), и про диагноз у Прохора «Атопический дерматит тяжелой стадии» 4года подряд без ремиссии и борьбу с ним ) https://www.youtube.com/channel/UCZY0Kn3C-IsqGbFKAEHEs9g?view_as=subscriber
#еда для детей #вредная еда #досуг с детьми #мамочки #питание детей #семья и дети