Наша рубрика пополняется еще одним знаменитым и профессиональным спортсменом, который на сегодняшний день занимает лидирующую позицию в рейтинге UFC вне весовых категорий.
Хабиб провел 29 боев в смешанных единоборствах и все они закончились победой. Как спортсмену удается держать такую форму? 💪
Помимо изнуряющих физических тренировок, боец внимательно относится и к своему питанию. В его диете исключен любой пищевой мусор, чтобы оставаться сильным и результативным.
Абдулманап Магомедович — отец и тренер именитого спортсмена — однажды в интервью пошутил, что сын питается как настоящий балетный работник 😅
Завтрак Хабиба чаще всего начинается со свежевыжатого сока из различных овощей и фруктов, а также добавления протеина и ложки рыбьего жира.
Весь рацион состоит только из полезных, натуральных продуктов. На обед он предпочитает есть овощные салаты, либо тунец, заправленный уксусом, горчицей и луком 😋
Также на постоянной основе в его рацион входят яйца, красный перец, огурцы, грецкие орехи и ягоды. На ужин боец UFC предпочитает жаренную курицу или индейку, с гарниром в виде цуккини или спаржи. И никаких избыточных заправок — только оливковое масло, соль, горчица или уксус.
Диета Хабиба Нурмагомедова не нацелена на набор массы или создания фигуры по канонам бодибилдинга, самое важное для него — сила и ловкость 🤼
Что думаете о возвращении Хабиба в большой спорт? Возможно ли это?
